食用紅參有哪些功效,懂得吃的人,五個好處不請自來
說起補，肯定離不開參了。紅參、太子參、黨參、西洋參，甚至連胡蘿蔔的都被稱為“小人參”。那麼這些參有什麼區別呢?以及紅參又是一種什麼的藥材呢?
紅參
說起紅參，其實也是人參，只不過經過了炮製之後，藥性有所改變，稱之為紅參。一般人參浸潤、清洗、分選、蒸熟、晾曬、烘乾之後，稱之為紅參。
紅參的作用
紅參，總體說來具有大補元氣、生津安神、補脾養肺的作用。與人參相比較而言，藥性更溫，具有勁足、火大、功效強等特點。具體而言，有以下幾個作用：
1、提高腦活力，抗疲勞、抗衰老，提高體力。
2、改善體虛乏力現象，如氣喘、氣短、久咳、失眠等現象。
3、具有補腎氣作用，改善尿頻、多夢、口渴。
4、改善心血管疾病，適合高血壓、動脈硬化、貧血等人群服用。
5、改善脾虛引起的食慾不振、四肢不溫、自汗等問題。
6、減輕女性更年期症狀，如更年期出現的煩躁、抑鬱、疲倦、等。
一般建議，失血過多、腹瀉、久病體虛等元氣大傷的人群，適合使用紅參。
紅參的副作用
紅參有提高腦力的作用，對神經系統具有一定的興奮性，所以連續服用紅參之後，可能會發生失眠、抑鬱、體重下降等問題。
如果大劑量的服用，會導致血糖降低、血壓下降，甚至出現呼吸麻痺問題。所以，紅參的服用，要遵循醫囑，切勿盲目。
