花膠
花膠的主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，不僅有滋陰補腎的功效，而且還能幫助女生補充膠原蛋白，皮膚變的更好。
黃瓜大家都經常吃，幾乎我國各地都有種植，黃瓜的味道清脆爽口，營養價值很高，可以直接生吃，也有很多人切片使其敷臉，對皮膚有很好的滋潤效果，可以撫平皺紋，肌膚細嫩有光澤。
茉莉花也叫茉莉，花顏色潔白，而且香味濃郁，有很好的觀賞價值。茉莉茶的營養價值很高，對身體健康有著很大的幫助，女性常用茉莉花泡水喝，可以減少皮膚黑色素沉著，色斑不見了，皮膚更細膩，
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