不妨多吃此果,排毒養顏、增強體質,早吃早受益

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黃皮

黃皮具有獨特的清香,味道酸甜可口,能夠助消化增食慾。除了具有很高的食用價值外,黃皮還有較高的藥用價值,其葉、果和種子都可入藥,具有化痰止咳、清熱解毒等功效,是十分有益的水果。

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青梅果雖苦澀、酸、卻具有一定的營養價值和藥用價值。果酒中含有大量的有機酸及箇中維生素,果實部分在發酵時產生酸,在體內代謝中迅速氧化,青梅對肌膚保養有很大的好處,不僅能夠有效清除自由基,促進肌膚新陳代謝;還富含多種天然優質有機酸和豐富礦物質,調節肌膚酸鹼平衡,抑制黑色素沉著,深度改善肌膚,延緩肌膚衰老,煥活肌膚年輕活力。

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洋莓是一種營養價值豐富的保健野果,含有豐富的維生素和微量元素,能夠為人體補充能量,洋莓就是我們身邊的保健品。楊梅是健脾和胃的民間聖果,每天吃幾個,能夠有效的治療腹瀉,通便的作用,便秘的朋友可以吃一些

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