不妨多吃此果,排毒养颜、增强体质,早吃早受益

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黄皮

黄皮具有独特的清香,味道酸甜可口,能够助消化增食欲。除了具有很高的食用价值外,黄皮还有较高的药用价值,其叶、果和种子都可入药,具有化痰止咳、清热解毒等功效,是十分有益的水果。

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青梅果虽苦涩、酸、却具有一定的营养价值和药用价值。果酒中含有大量的有机酸及个中维生素,果实部分在发酵时产生酸,在体内代谢中迅速氧化,青梅对肌肤保养有很大的好处,不仅能够有效清除自由基,促进肌肤新陈代谢;还富含多种天然优质有机酸和丰富矿物质,调节肌肤酸碱平衡,抑制黑色素沉着,深度改善肌肤,延缓肌肤衰老,焕活肌肤年轻活力。

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洋莓是一种营养价值丰富的保健野果,含有丰富的维生素和微量元素,能够为人体补充能量,洋莓就是我们身边的保健品。杨梅是健脾和胃的民间圣果,每天吃几个,能够有效的治疗腹泻,通便的作用,便秘的朋友可以吃一些

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