6歲的君君前段時間就開始住院了，幼兒園的家長都感到很奇怪，這麼小的孩子怎麼說住院就住院了呢？原來是因為君君最近都不怎麼吃飯，在幼兒園也是如此，老師讓喝水的時候，他都不願意去喝，看著孩子越來越憔悴，家長只好帶著去了醫院，一查孩子是疳積了，而且脾胃受損也很嚴重。
疳積是什麼？積食為什麼能拖成疳積？
疳積以神萎、面黃肌瘦、毛髮焦枯、肚大筋露、納呆便溏為主要表現的兒科病證，多見於1-5歲孩子，多見於1～5歲兒童，疳症是指由餵養不當，孩子長時間積食會導致脾胃受傷，影響生長髮育，引起的腸胃疾病，臨床以腹瀉或便秘、嘔吐、腹脹為主要症狀，嚴重時會導致營養不良，孩子身體發育遲緩，出現長不高或者身材瘦小的情況，古人有“無積不成疳”“積為疳之母”的說法。
醫生點名：這3種食物坑娃，積食容易找上門
1、 湯類及湯泡飯
很多家長迷信：“營養都在湯裡”，從小就給孩子熬魚湯、骨頭湯，只為讓孩子更聰明，讓孩子長高個，還經常把乾硬的米飯、饅頭在濃湯裡泡軟，哄著孩子多吃飯，殊不知，肉中的營養成分，很少能溶解在湯裡，骨頭湯中的鈣質就微乎其微，相反，湯中的油脂會增加消化負擔，讓孩子的脾胃越補越虛。
2、 燒烤、煎炸、膨化的食物
5歲之前的孩子，飲食儘量以蒸煮、炒為主，路邊的炸串的煎炸小吃，夏季人們常吃的燒烤，超市裡膨化的薯片、薯條都是高油鹽、調味重的食物，不適合孩子吃，會傷害孩子稚嫩的脾胃，不僅讓孩子發胖，耽誤長個，也拖垮孩子的體質，讓孩子變成“小病秧子”。
3、 過於甜膩的食物
小孩子都愛吃甜食，但是巧克力、蛋糕等過於甜膩的食物，會讓孩子生內火，容易咳嗽，還會產生溼氣，損傷孩子的脾胃，導致孩子消化紊亂，脾胃運化能力減弱，讓孩子營養不吸收、不長個。尤其是正值夏季，家長一定會給孩子買冰淇淋，不僅滋膩傷脾，還會因為寒涼刺激胃腸道黏膜，讓孩子腹瀉、腹痛，甚至出現胃腸炎。
做好這2事，調理脾胃，孩子能長個
（1）補充脾胃營養
孩子的胃腸道功能比較弱，長時間積食會導致孩子營養不良，還會出現比同齡孩子矮半頭的情況，單純改正不良習慣是不夠的，醫生建議補充乳氨酸多肽來調節腸胃功能，它可以促進腸胃蠕動，加快食物消化吸收，同時，它也含有大量的鈣質，能夠促進骨骼的發育，孩子長得更高，同時也可以調控和平衡機體的免疫系統，進一步增強的消化能力和免疫能力。
（2）適當吃水果
脾胃不好的孩子可以適當吃一些水果，有助於腸胃消化，但必須掌握住量，不要吃太多，類似於助消化的香蕉、蘋果、火龍果可以吃，開胃的山楂也可適量食用，類似於橘子、西瓜之類的甘熱和寒涼的食物要少吃，才能既促進孩子腸胃消化，又促進孩子的生長髮育。