一些寶媽覺得給孩子吃母乳會對身材有影響，所以便將孩子的食物換成了奶粉，而且有部分女性認，奶粉當中新增的物質和母乳差別不大，因而較早地給孩子斷了母乳，改喂配方奶粉。
奶粉的成分可以人為新增，質地也可以改變，但和母乳相比細節處的差別永遠無法彌補。
母乳被稱為“寶寶最好的食糧”並不是空穴來風，而是多種研究證實的結果。那些在顯微鏡下蠕動的物質，正是孩子發育過程中必須的免疫球蛋白和脂肪顆粒，這些物質完美混合在乳汁當中是人工很難做到的，即便能新增相應的物質，也做不到在顯微鏡下放大1000倍後依然純淨。
乳汁是寶寶生長髮育必須的營養來源，但很多寶媽卻苦於奶水不足而不得不新增奶粉代替。影響奶水量的因素有很多，所以寶媽們也要從這些因素中一一排查，“對症下藥”。
很多人覺得，寶寶出生後母親應該好好放鬆才對，但寶寶生出生後，寶媽不僅要對孩子進行餵養，還要對照顧他們吃喝拉撒，若是家人幫助不得力，寶媽很可能過於操勞影響身體恢復，加上夜間為寶寶餵奶休息不好等因素，奶水極有可能因為這個原因而減少。
當過母親的人都有這個經驗，心情是影響奶水的重要因素。很多寶媽表示，自己和丈夫吵個架奶水就沒有了。寶媽心情不好可能會產生血瘀，不僅僅會讓奶水變少，有些寶媽的奶水還會變色，減低質量，所以為了寶寶有充足的糧食，寶媽要保持良好的心情。家人也要多多包涵，丈夫在這段時間要多幫妻子分擔家務。
很多寶媽生產後身體狀態難以恢復，長時間面色蒼白，這是因為生產的過程中損失了大量氣血，如果身體不能得到恢復，奶水量也會較少。要想避免這種情況，懷孕期間就要重視體質的提升，這樣後期恢復起來也比較快。若是已經面臨這個問題，可以透過食補的方式進行調理。
很多寶媽說哺乳期吃飯非常多，其實奶水的產出也要以一定的物質供給為基礎，如果哺乳期間刻意減肥、節食，極有可能造成奶水不足。所以寶媽在哺乳期要保證充足的營養攝入，即便想要塑形也要正常進食，可以少食多餐，多運動，既能滿足身體和哺乳所需，也能讓食量維持在正常的範圍內。
母乳的作用不僅僅是讓寶寶吃飽，更重要的是它能給寶寶提供更全面的營養，增強免疫力，讓寶寶身體更硬朗，所以寶媽不要過早斷奶，可以多讓寶寶吮吸乳房，刺激乳汁分泌。
我是幫媽，一名高階育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
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