今天來跟大家分享女人最愛的玫瑰花。
玫瑰花可以用來入藥,也常用來做茶飲,昨天跟大家推薦的《養顏舒肝茶》裡面就有用到玫瑰花。
玫瑰花,我想咱們大多數人都非常熟悉。沒喝過也一定見過,看著很美,喝起來也很美。
玫瑰花有什麼功效呢?
《本草綱目拾遺》裡說:玫瑰花能和血行血,理氣,治風痺,乳癰,腫毒初起,肝胃氣痛。
對於大部分朋友來說,可能仍然不太好理解。老劉來幫大家翻譯一下,玫瑰花主要有這些功效,這些人最適合喝。
肝氣不舒,不開心的人,最適合喝玫瑰花。
肝要條達舒暢,肝臟就會好。而如果你經常生氣,心裡覺得憋屈,那就會肝氣鬱結了。
肝氣鬱結就會得很多病,就會有各種各樣的症狀。
比如胸脅痛,月經量少,乳腺結節,甲狀腺結節,臉上長斑,等等,都與肝氣鬱結有一定關係。
而,玫瑰花能行氣解鬱,說的直白一點就是把肝氣疏通,解開心中鬱結。
所以說,如果你經常不開心,總想發脾氣,首選就是喝點玫瑰花茶。
那為啥玫瑰花可以行氣解鬱呢?
大家看到那個含苞待放的玫瑰花,你是不是感受到它向外舒展的力量?
玫瑰花這種含苞待放的狀態,到了體內之後,就能把體內鬱結的能量開啟,讓能量能夠發出來。
所以,大家去選玫瑰花的時候,記得一定要選這種還沒完全開的,含苞待放的這種,效果才會好。
胸脅脹滿,胃脘容易脹的人,要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸脅脹,尤其是月經快來的時候就更脹了。這種就是說明體內肝氣鬱結了。
肝經布胸脅,如果肝氣鬱結,肝氣就堵在胸脅這個地方,然後胸脅就會脹。
還有胃脹的人,胃脹的原因有很多,其中最多的就是氣脹,說通俗點就是氣堵在胃裡了。
氣為什麼堵在胃裡了?
很多時候,問題不在胃,而在於肝。是肝氣橫逆侵犯脾胃導致胃脹。
有些朋友,在生完氣之後就肚子脹得很,這種情況就是肝氣橫逆侵犯脾胃導致肝胃氣滯。
這種肝胃氣滯出現肚子脹胸脅脹,最簡單的調理方法就是喝玫瑰花茶。
因為玫瑰花茶可以行氣解鬱,可以把肝氣理順,也同時可以把胃氣理順。
肝氣胃氣都順了,自然就不脹了。
月經不調的女性,要多喝玫瑰花茶。
什麼叫月經不調呢? 就是月經週期完全亂掉了,有時候提前有時候推後,完全沒有自己的規律了。
在中醫看來,健康的女性月經週期是28天,前後不差5天。誰負責調節這個月經週期呢?
是肝在負責的。
所以,如果出現月經失調,那也是說明肝出現了問題。
肝出了什麼問題呢?
往往跟肝氣鬱結也有很大關係。
就是說,肝氣堵住了,月經就不來。肝氣稍微通暢一點,月經就來了。
所以,月經來不來主要就看肝氣通不通。
當然,我們都希望自己的肝氣一直處在通暢的狀態。
要疏通肝氣,多喝玫瑰花茶。
因為玫瑰花不僅僅是理肝氣,還有和血作用。
肝的主要功能就是疏洩氣血,玫瑰花可以疏通氣血調和氣血,所以,月經不調的人多喝點玫瑰花就慢慢調過來了。
有乳腺問題的朋友,更要多喝玫瑰花。
當代女性朋友的乳腺問題,應該也算是一個時代性問題了。去醫院一檢查,十個裡有八個乳腺都有問題。
乳腺增生,小葉增生,乳腺結節,乳腺癌等等好多不同的病,讓人應接不暇。
雖然這些病叫了不同的名字,但是形成這些病的原因是差不多的。
在中醫看來,這些病用兩個字就可以概括:不通。
什麼不通呢?
氣不通了,血不通了,然後就堵在這裡了,和體內的痰核結合在一起,就形成這一類乳腺的病。
為什麼氣血會不通呢?
還是肝氣不舒的緣故。你老是要糾結,老是鬱悶,老是跟別人較真,然後這些病就慢慢形成了。
所以,有乳腺問題的朋友,如果你改不了你的性格,就平時多喝點玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝氣理順,還可以調和氣血,讓你的乳腺健健康康的。
好啦,相信大家都知道了,玫瑰花真是個好東西,尤其是對於當代女性來說,是寶貝中的寶貝。
那玫瑰花怎麼用呢?
如果用來做茶飲,直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情況下,每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花沒什麼禁忌,所有人都能喝。
最後,老劉再想跟大家分享一些乾貨,就是用玫瑰花來配伍。這些都是老劉積累下來的經驗,分享給大家,希望大家都喝上這杯玫瑰花茶,把自己身體養得美美的。
第一,如果你是氣滯血瘀的人,可以用玫瑰花 山楂來喝。
用玫瑰花20朵,山楂10g,用來泡水喝就行了。
這山楂呢,能夠消食化積,如果生用的話,還能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配,用來針對氣滯血瘀的人群來用,非常適宜。
第二,如果你氣鬱比較嚴重,可以用玫瑰花配上三七花,合歡花,然後加點枸杞,組成三花茶來服用。
三花茶配方:玫瑰花2g,三七花2g,合歡花2g,枸杞10粒。
這三種花都有疏肝理氣,解鬱安神的作用,所以用來針對氣鬱相對較嚴重的人群來用,自然非常合適。
第三,如果你是痰溼重的人,可以用玫瑰花 陳皮來喝。
用玫瑰花20朵,陳皮5g,配在一起泡水喝就行了。
陳皮有行氣化痰作用,和玫瑰花的行氣解鬱非常搭,配在一起之後效果倍增。
第四,如果你經期有難受症狀的人,可以用玫瑰花配上紅糖來喝。用玫瑰花20朵,配上紅糖適量一起沖泡就可以了,在月經期間喝。有非常多的女性朋友在經期有難受症狀,比如小腹疼痛,乏力,頭暈眼花,月經量少等症狀。
在經期喝點紅糖水,可以補充能量,同時紅糖可以散寒化瘀,幫助經血排出。
紅糖配上這玫瑰花行氣和血,對於女性朋友來調經補虛非常不錯。
好啦,就跟大家分享這些乾貨。說得再好,不如實際行動,玫瑰花茶喝起來。
我是中醫老劉,專著中醫科普
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