玫瑰花茶性質溫和、可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容。
喝玫瑰花茶功效有緊實、舒緩的特徵，能推進細胞再生、緊實、收縮血管、排程發炎的肌膚，同時因為它還能收縮微血管，在一定程度上可以幫助淡斑，但卻不能徹底消除哦。
在選擇玫瑰花時，也可以選擇玫瑰花冠茶，相比於花苞茶，這樣的玫瑰花茶營養價值會更高，喝起來口感也會更加好。
雖然喝玫瑰花茶特別好，但是要注意，這兩類人不要喝：便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，喝了可能會加重便秘，還有就是孕婦也不能喝。