什麼季節喝紅茶最好？

茶葉的種類繁多，每種茶都有自己獨有的特性，不同的茶具，不同的水溫，不同的沖泡方式，泡出的味道也不一樣，而且每種茶的飲用季節也太不一樣。例如綠茶，綠茶不適合在秋冬季節食用，否則容易出現胃寒的毛病，所以適合在夏天使用，具有消暑的作用。那麼紅茶什麼時候喝最好呢?

中醫方面認為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節應該是在冬季，這對於增加胃口、幫助消化有著重要的作用。中醫上也認為，“春天喝花茶，夏天和綠茶，秋天喝青茶，冬天喝紅茶的說法。”

冬天天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會出現減退的情況，由於陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內。紅茶溫和，具有很好的補充人體冬天所缺少的陽氣的作用。現代醫學的證明，紅茶中具有豐富的蛋白質和糖分對於增加人體抵抗寒冷、暖胃促進消化有著很好的作用。

紅茶特別適合具有心血管疾病的患者。科學家實驗證明，人類在喝了紅茶之後的一個小時，經過心臟的血管血流速度會明顯的加快。並且每天喝了超過六杯的紅茶，那麼患有心臟病的可能就會下降一半以上，這主要是由於紅茶中含有大量的微量元素鉀，所以可以有效的增加心臟血液的迴圈。

除了這些紅茶的作用之外，紅茶中還含有大量的抗氧化物質，能夠有效的延緩衰老，並且阻擋癌症的侵擾。除此之外紅茶還具有舒緩壓力、改善心情的作用，日常多喝紅茶還能夠預防流感。

小編溫馨提示： 現在人的飲食很多時候都是過於油膩，大魚大肉對於健康並沒有好處，反而出現肥胖等威脅身體健康。茶中含有大量的鞣酸，這種物質和蛋白質結合之後不利於腸胃蠕動，為了自己的健康，所以再好不要在飯後食用茶水。