養生這個話題一直很受歡迎。今天我要帶大家來談談健康的寶藏——枸杞子。枸杞是寧夏回族自治區的特產。它是營養價值很高的補品。滋補肝腎功效顯著，還可治療眩暈、耳鳴。此外，枸杞含有豐富的維生素和硒，還可以抗衰老。它是強效補藥。如今，人們注重養生。只要他們聽說這對身體有好處，他們都想試試。不過，儘管枸杞有很多功效，但它也有一些與之相得益彰的食物。如果一起吃，如果不注意，可能對身體造成很大傷害。這樣一來，不僅不能促進身體健康，而且也不能促進身體健康，威脅我們的健康。因此，如果你也是枸杞愛好者，就要注意以下三種食物“香客”配枸杞。
1、綠茶
現在很多人喜歡下班後為自己泡一杯茶，或者在下午茶歇時間喝杯茶。有多少人嚮往和嚮往舒適的小資產階級生活。綠茶因其清香而受到許多人的喜愛。喝綠茶還有減肥的功效，能促進毒素在人體內的儘快排出，對於一些枸杞愛好者來說，您認為綠茶中加入一兩種枸杞酒更健康嗎？這對很多人來說是個錯誤。綠茶其實是枸杞的一大殺手，也就是說，綠茶和枸杞永遠不能一起喝。因為，綠茶中含有酸，這也是綠茶具有減肥功效的原因。它有很強的吸附作用。如果與枸杞同時食用，會吸收枸杞中的一些微量元素。因此，人體無法正常吸收。如果持續很長時間，會對我們的身體造成很大的傷害。
2、牛奶
麵包是大多數人早餐的必備品。牛奶中含有大量蛋白質，對我們補充營養是一個很好的幫手。多喝牛奶可以補充鈣。小孩喝酒身材長，但老人喝酒後不會感到疼痛。上班族晚上喝一杯熱牛奶，有助於睡眠。但是一旦牛奶和枸杞子出現在桌子上，你就不能同時吃。由於枸杞中含有果膠，它會使牛奶中的蛋白質凝結結塊，因此進入人體，不利於人體吸收。
3、螃蟹
螃蟹是南方人每年秋天餐桌上不可缺少的食物。隨著交通的發展，北方人也不願停止吃螃蟹。然而，眾所周知，螃蟹是冷食，所以記得要和枸杞分開吃。如果這兩種冷熱食物相撞，你的身體難免會受點苦。
養生之心猶如愛美。每個人都有。但切記不要盲目地保持健康。在健康和科學的指導下，我們應該吃些補藥來調節我們的身體。否則，不僅起不到保健的作用，還會對我們的身體造成一定的危害。