生病多喝水，可能會引起大家的吐槽，可是對腎結石來說，水真有用

談到“生病多喝水”，可能會引起不少人的吐槽，可是對腎結石患者來說，多喝水還是很有用的，在很大一部分人心中對“多喝水能排出腎結石”深信不疑。

但實際並非完全如此。今天，就來和大家澄清幾個關於腎結石的常見誤區，如果你身邊的人有人得了腎結石，請分享給他。

泌尿系統結石，是泌尿系統最常見的疾病，在我國的發生率較高。其中，以腎結石最常見，約佔所有泌尿系統結石的40%。

1.聽人說：多喝水能排腎結石

糾正：當腎結石大於0.5釐米時，僅靠喝水是很難自然排出結石的；而一旦腎結石掉進輸尿管嵌頓形成梗阻，大量飲水只會加重腎臟積水、感染，嚴重損傷患者的腎臟功能。

由於腎結石的形成與排尿量少、尿液過濃有著直接的關係，所以，我們在臨床上，常鼓勵患者透過多喝水來稀釋尿液。當腎結石還沒有形成或者還比較小的時候，多喝水可以預防腎結石的形成，並且有效促進石頭的自然排出。

然而，如果患者的腎結石已經形成，並且結石大小超過了0.5釐米，那麼此時，僅靠單純的喝水並不能將石頭自然排出。同時，如果結石掉到輸尿管嵌頓形成梗阻，患者喝水過多、尿量增多，反而容易加重腎臟積水和感染，如不及時治療，將嚴重損傷患者的腎臟功能。

結石患者應該怎麼正確喝水？最科學的喝水方法應該是儘量平均，不要過量過猛，最好在醫生的指導下根據自己的具體情況調整。一般情況下，每天飲水量應該在2-3升，恰當的飲水量應該使尿液呈透明無色或淡黃色的狀態。