對門鄰居是一對30來歲的夫妻，在樓下盤了一家店面賣快餐，家裡有一對上胞胎女兒，三歲作用，家庭幸福，讓人豔羨，可是這幾天，樓下餐館一直歇業，打聽後才知道，原來是家裡的孩子生病了，腹瀉了好幾天，沒辦法最後送去了醫院。
醫生當時仔仔細細給孩子檢查一遍，說是孩子主要是長期消化不良，積食很久導致了脾虛，父母沒有注意，還是讓孩子自由吃飯吃零食，後面才雙雙積食的。兩夫妻也很納悶，平常也沒有感覺什麼東西導致孩子脾虛的，怎麼會這樣啊！
一、雙胞胎姐妹同時查出積食，醫生嘆息：一種飯吃太勤，傷脾胃太深
經過醫生的細細查問，最後才找出原因，平時夫妻兩個經營飯館比較忙，為了省時間，早餐的時候都是將湯煮好後，把飯倒進去一起煮成湯飯，這樣比較節約時間，而且孩子也喜歡吃。
可以每天早上都是這樣的吃法，湯飯是很難消化的，孩子每天都吃，脾胃根本受不住，但是夫妻兩個又怕孩子吃不飽，有時候強迫孩子吃飯，這無疑是雪上加霜了，最後導致孩子精力醫院。
二、孩子出現脾虛積食的情況，會引發身體很多危害！
1、便秘或者腹瀉
腸胃消化好的孩子，排洩功能是正常的，基本上一天一天半就會正常排便，但是如果是脾虛的孩子，脾胃功能的紊亂，很容易讓孩子出現排便困難的現象。
2、肺炎
脾胃和肺密切相關，孩子脾虛，容易導致肺炎的出現，長期有痰液推積在體內，脾虛嚴重的話，咳嗽也十分厲害，長期的咳嗽會導致孩子肺炎的加重，家長千萬要注意。
3、貧血
脾胃是身體裡面運送營養和水溼的重要器官，當孩子脾虛消化不良的時候，孩子吸收不了營養，很容易導致營養不良，甚至還會出現貧血的狀況。
4、身高發育緩慢
因為脾胃是運送營養到全身的，當孩子脾虛時候，食物堆積在胃裡，無法消化分解營養，就算有營養也吸收不了，孩子沒有營養，個子自然長得慢。
三、孩子腸胃不好，健脾胃食物不能少，堅持30天，積食不見了！
孩子脾胃不好，除了不能吃傷害脾胃的東西，還要給孩子吃一點健脾胃的東西，兒科醫生建議家中常備猴菇蛋白鋅，幫助孩子健脾胃，化積食的，裡面有猴頭菇，山藥，檸檬這樣的健脾益胃，促進腸道蠕動，補充維生素c，開胃的食材，還有生物蛋白鋅能夠補充鋅微量元素，開啟孩子味蕾，補充鋅元素，鋅是“生命之花”，讓孩子愛上吃飯，健脾胃，長高個。
四、除此之外，平常多給孩子吃3種蔬菜，也有利於健脾胃
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔素非常豐富，也被成為“廉價的人參”，進入體內之花，會轉化成維生素A，對健脾和明目都有好處。
2、紅薯
紅薯屬於粗糧一類，膳食纖維豐富，平時吃飯的時候吃一點紅薯，可以健脾益氣，但是也需要注意，紅薯吃多了，容易導致比較多的屁，所以也要適量
3、捲心菜
裡面含有大量的維生素和膳食纖維，水分也比較多，常吃捲心菜，可以提升孩子味蕾，修復腸胃粘膜。