孕媽媽們在生完孩子之後，其實任務反倒更重了，因為要開始悉心照料寶寶了，而在照顧寶寶的過程中，其中最重要的就是寶寶的口糧了，這也意味著寶媽們必須要保證母乳的充分，否則寶寶容易吃不飽，也就會影響到寶寶正常的生長髮育問題。
案例：婆婆連燉一星期“追奶湯”，母乳反倒成了“毒奶”，寶寶也中招了
丁女士在生下寶寶以後，因為沒有能夠及時開奶，所以一開始母乳較不足，當時在醫院裡面還專門請了催奶師，這才使得乳腺真正開始產奶，但是因為寶寶的胃口比較大，所以母乳還是有點不夠喝。
丁女士的婆婆看到這種情況，所以就打算給丁女士做“追奶湯”，也就是所謂的“產奶湯”。從醫院回到家以後，丁女士的母乳又開始減少，所以就自己給乳部做按摩，希望透過這種方式達到產奶的效果。但是可能因為力度以及方法等不恰當，導致刺激到了乳腺管，從而產生疼痛感。
之後婆婆給她連續做了一個星期的產奶湯，婆婆也是從鄰居那裡聽說的方法，要在產奶湯裡多放點紅棗、桂圓乾之類的，不僅能幫助產奶，還能補氣益血，最好量再多放一些，效果會更好。對方還說，尤其是這樣剛生完孩子的，更應該多吃，正是大補的時候。
於是除了燉湯的時候加入這些，就連其他時間都給丁女士泡水喝。結果一個星期之後，丁女士出現了嚴重的乳腺炎情況，而且還很嚴重，但是因為一開始沒有注意，所以還是繼續給寶寶哺乳，結果導致寶寶也出現腹瀉的情況，最後丁女士和寶寶兩人都再次住進醫院。
後來才從醫生那裡得知，很可能是丁女士的按摩方式不對刺激乳腺有輕微發炎的症狀，而飲食方面又吃了太多的“發物”，也就是熱性食物，導致炎症受到刺激就變得更嚴重了。而出現急性乳腺炎之後，母乳會變質，說是“毒奶”也不為過，不適合繼續給寶寶哺乳，否則寶寶很容易出現腹瀉、嘔吐、發燒等症狀。
01 若想保證母乳“不斷”，產後需要注意這些問題
首先寶媽們要注意情緒的問題，在生完孩子之後，寶媽們的情緒會受到激素的影響，波動的幅度變大，情緒也就更容易出現焦慮、煩躁等等，而這種情況下，也會對乳腺造成影響，導致泌乳素的分泌量減少，母乳產量自然也就下降了。
【建議】：寶媽們在產後要積極調整自己的情緒，保持情緒的穩定性。家屬們也要注意這一方面，尤其是寶爸，多和寶媽們溝通，積極引導她們的情緒，多為寶媽分擔負擔，別把所有的壓力都讓寶媽一個人承擔，否則她們的情緒會變得更加糟糕，到時候影響的就不止是母乳產量了，還會影響到寶媽們的產後恢復情況。
其次寶媽們在產後哺乳時要注意定時哺乳，如果持續對寶媽的乳頭進行吮吸刺激，其實乳腺也會得到較強的作用。但是不少寶媽並沒有養成定時哺乳的習慣，有時候看到自己的母乳變少了，反倒選擇直接給寶寶喝配方奶，而不願意給寶寶喝母乳。要知道，如果寶寶的吮吸刺激減少，那麼寶媽們的產奶量只會變得越來越少。
【建議】：寶媽們最好每天都給寶寶定時哺乳，這樣也能夠刺激產生泌乳素。如果寶寶不願意吸，可以用吸乳器來輔助，也可以達到刺激的效果。
再者，如果寶媽們在產後過於勞累，沒有休息好，睡眠時間減少，或是經常熬夜等等，這些問題也會導致產奶量減少。主要是因為睡眠質量與寶媽們身體激素的穩定性息息相關，如果激素不穩定，泌乳素的產量也會受到影響，母乳也就會減少。
【建議】：最好的方法就是讓家裡人，尤其是寶爸承擔起責任，多給寶媽們提供幫助，讓寶媽們擠出更多的時間休養。如果晚上需要夜醒餵奶，其實可以提前擠好母乳，並且放在恆溫器裡，之後讓寶爸夜起哺乳，也是個不錯的選擇。
當然，除了上述這幾點，其他方面的影響因素也不少，如飲食、按摩等等，都值得注意。同時還需要提醒寶媽們，如果真的想要透過按摩方法達到催奶效果，最好請專業人員，因為這其中的講究可不少，搞不好反倒可能刺激乳腺炎的產生。