睡覺時，在枕邊放2片橘子皮，堅持3天，此些變化不請自來

橘子皮可以預防手腳皴裂。冬季氣候乾燥，皮膚很容易發生皸裂，橘子皮可以很好的解決這個問題。將橘子皮用熱水浸泡，將裡面的有效物質溶解出來，可刺激表皮下的毛細血管，促進皮膚的新陳代謝，使肌膚光滑細膩。

女性在睡覺前把橘皮放在肚臍上。半個月後，胃腸功能增強。由於橙皮香氣濃郁，可醒脾開胃，可改善食慾不振、消化不良、脾胃虛弱引起的大便稀等疾病。

橘子皮的作用也不小，每晚睡前在枕邊放2片橘子皮，能安神助眠，提高睡眠質量，改善神經衰弱，失眠多夢，一覺到大天亮，遠離黑眼圈。