2種輔食請少給孩子食用,吃多了傷脾胃還積食,家長應牢記在心
現在很多寶媽都會選擇母乳餵養,也有的寶媽因為一些原因會用奶粉餵養,但不論是哪種餵養方式,但對著寶寶的身體發育,單一的餵養方式難以滿足身體對營養的需求了,就需要在此基礎上,適當新增輔食。但是很多家庭都新增錯了輔食,寶寶經常吃,不僅吸收不了充足的營養,吃多了傷脾胃還積食,以下2種輔食請停止給孩子食用,家長應牢記在心,尤其是和爺爺奶奶一起住的情況下,也需要提醒他們。
哪2種輔食不能給孩子食用?
第1種輔食:大骨頭湯
很多家長認為大骨頭湯中有很多的鈣,而且只是湯作為輔食新增,可以幫助寶寶補鈣,對於成長髮育很重要,寶寶體內鈣質充足,骨骼會更強健,長得會更好。但其實,大骨頭湯中的鈣質少得可憐,更多的是油脂和水,根本不利於寶寶的吸收,更別提補鈣了,反而傷脾胃。
特別要告訴家裡的老人,喝大骨頭湯其實沒有什麼補鈣效果,喝多了反而會影響孩子的身體發育,容易積食,大人喝多了也容易發胖,可別好心辦壞事了。
第2種輔食:各種調味料
家長在給孩子餵食時,會先嚐一下味道,或者燙不燙,自己嘗的時候,什麼味道都沒有,會擔心孩子不愛吃,於是會加點食鹽或蜂蜜等調味料作為輔食。但是嬰幼兒和成年人的味覺是不一樣的,家長認為加鹽能提高孩子的食慾,孩子突然吃到很有味道的食物,的確食慾或會增加,但也很容易吃多,引起積食。
大人長期吃高鹽食物,會影響到血壓,對於孩子來說,更不利於健康,反而會影響到孩子吸收其他營養,不利於發育。
那麼,如何科學地給孩子新增輔食?
第一,新增的輔食要由一種逐漸到多種,不要一下子新增很多種。新增一種輔食時,要注意觀察孩子的身體反應,如果出現嘔吐、拉肚子等不適,說明寶寶可能對於這種食物過敏。
第二,新增的量要合適。剛開始新增輔食,可能寶寶都不一定能吃到嘴裡,還是要以奶為主,逐漸適應之後,慢慢地增加量。
第三,選擇食物。輔食應該要多樣化,這樣可以讓寶寶接觸不同的口味,可以選擇蔬菜、水果、魚和穀類,但要從稀到稠、從細到粗這樣去新增,才能更好的鍛鍊到寶寶地咀嚼能力。
一般來說,寶寶到6個月時,可以開始新增輔食,這個階段寶寶的消化器官發育得相對完善。沒到4個月時,不建議過早新增輔食,但也不能太遲,不要晚於8個月,具體要根據美國寶寶的情況來新增,在4-6個月內新增輔食為宜。
如果孩子之前吃飯都吃得好好的,但最近卻不喜歡吃飯了,嘴巴也比較紅,肚子也脹脹的,多半是積食了。家長可以及時給寶寶按摩,手部溫暖時輕輕按揉腹部,可以促進消化,寶寶肚子也不會著涼,或能有效緩解積食。
綜上所述,給孩子新增輔食是必要的,但如果新增的是以上2種,孩子吃多了不僅傷脾胃還容易積食,不利於身體發育,家長應牢記在心。