玫瑰花茶的功效 多喝這種茶幫你美容養顏

　　玫瑰花茶是很常見的一種茶類，因為營養物質豐富，多數人都非常喜歡，常喝玫瑰花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠調節內分泌，還能夠美容養顏。玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，喝玫瑰花茶的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　第一、美容養顏

　　人們的面色是不是很紅潤有光澤，其實與自己的身體氣血有直接關係，玫瑰花茶中含有的物質，能夠起到行氣活血的功效，常喝玫瑰花茶能夠幫助人們調節身體內的各個器官功能，所以經常飲用玫瑰花茶，能夠讓人們無光澤的面色紅潤起來。

　　第二、疏肝解鬱

　　現在人們因為平時的工作生活壓力比較，所以很有可能會出現情緒不穩定的情況，長時間處於抑鬱狀態，那麼大家可以適當的喝玫瑰花茶可以調理氣血，這樣做能夠有效的促進血液更好迴圈，排解不良情緒。特別是女性在經期前，喝玫瑰花茶便可趕走煩躁情緒。

　　第三、調節內分泌

　　很多人應該不知道，玫瑰花茶能夠有效的調節內分泌，它能夠對人體內分泌系統進行調節，可以有效的消除身體中的疲勞感，促進血液迴圈，常喝玫瑰花茶還能夠有效的保護肝臟。當人體內分泌處於平衡狀態，那麼身體自然會更加健康。

　　第四、調經止痛

　　很多女性都被痛經問題所困擾，肚子疼痛嚴重影響正常的生活，不妨喝玫瑰花茶進行緩解，起到活血調經的作用，但注意由於玫瑰花茶有活血的作用，經期月經量較大切忌過量飲用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

　　做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

　　功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

　　2、桂圓玫瑰茶

　　材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。

　　3、養顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

　　4、金銀玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

　　做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　第一：不能和茶葉一起沖泡

　　在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同新增一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。

　　第二：不適合每天服用

　　中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血執行出現毛病。如果體內的氣血執行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

　　第三：不適合月經量過多的女性服用

　　雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。

　　第四：便秘患者不適合服用

　　玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。

　　第五：孕婦不要經常服用

　　研究發現，如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝，那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

　　結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些瞭解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在喝玫瑰花茶的時候要知道它的禁忌。