家長在一起聊天的時候，總會談到孩子的健康問題，其中補鈣就是一個很重要的話題。每個孩子家裡都會備有鈣片的，因為父母都知道缺鈣給孩子帶來的影響很壞。有的父母知識積累比較少，無論孩子出現了什麼異常的情況，都會覺得這是缺鈣了。要知道，孩子身體異常是有很多因素的，如果一味的補鈣就會耽誤他治療，所以一定要準確的判斷出孩子是否缺鈣。孩子身體如果出現這3種“症狀”，說明可能是缺鈣了，寶媽別大意。
枕禿，頭髮稀少
有一部分寶寶在剛出生的時候髮質很好，並且濃黑茂密，但是過一段時間之後頭髮開始變得很少，稀疏變少，而且變得很細很黃，並且伴隨有嚴重的枕禿症狀，其實這個是最典型的缺鈣症狀的，尤其是2歲之內的寶寶最常見，這個時候寶媽要注意及時給孩子補鈣，可以每天定時給孩子曬太陽，最好是到醫院諮詢醫生適當的補充鈣劑或者鈣片，促進鈣的吸收和攝入，儘早將鈣含量提升上來。
寶寶易出汗
有時候天氣不是很熱，我們也會發現有些孩子一身汗，還以為是做了劇烈運動，一問才知道，孩子安安靜靜的被沒跑跳，這種情況也有可能是缺鈣，及時帶孩子去做個檢查吧。
睡覺不踏實，易驚醒
夜間啼哭、易驚醒是寶寶缺鈣的表現之一。寶寶晚上睡覺的時分不踏實,很難進入深度睡眠。即使睡著了以後也很容易被驚醒。假如寶寶呈現了這種狀況,爸爸媽媽就要思索給孩子補鈣的事宜。
人體本身就是一個大的有機生命體，它的運轉需要有很多營養物質和有機物等組成，所以說什麼物質都不是越多越好，鈣含量也一樣，如果說孩子出現了缺鈣情況，就要及時補鈣，如果不缺乏就是沒必要補充的，過量的鈣對於孩子來說也是一種傷害。
溫馨提示：曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要儘量多露出皮膚，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線，鈣質吸收也會更好。但是要防止寶寶曬傷喲。