愛吃梨子的注意,吃梨潤肺止咳,但不能和它同吃,後悔才知道

梨子是生活中常見的水果,味道可口,營養豐富。梨子個大又新鮮,口感好水汁很多,每天一個身體健康。愛吃梨子的注意,吃梨潤肺止咳,但不能和它同吃,後悔才知道!

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梨子營養價值及好處:

梨肉嫩白如雪,醫學研究證明,梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。梨性涼並能清熱鎮靜,吃梨降火是個不錯的選擇。

梨子除了可以清火,食用後還具有清熱解暑、消炎止痛、利尿消腫、潤肺止咳、生津止渴、補氣養血、美容護膚、促進消化、降血脂等功效。

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梨子雖然好處很多,但是不能與他們一起食用:

螃蟹:《飲膳正要》有記載“柿梨不可與蟹同食”,兩者如果一起吃的話,容易損傷腸胃,導致腹瀉等身體不適症狀。

蘿蔔:蘿蔔與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,經胃、腸道消化分解後,可產生抑制甲狀腺作用的物質,誘發甲狀腺腫。

羊肉:梨子中含有的一些酶類物質可能會將羊肉中的酵素分解,阻礙消化,從而導致消化不良,出現腹脹、腹痛等不適症狀。?

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梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱的作用,具有潤肺清熱、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若與冰糖搭配食用,其營養更加豐富,有潤肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性氣管炎。

(以上圖片均來源於網路)

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