進入夏季,天氣炎熱,是溼疹高發季節。氣溫高出汗多身體總是黏黏的,易滋生細菌,蚊蟲多等原因導致引起溼疹,高溫溼熱情緒易煩躁。媽媽們對寶寶的照顧護理也是格外重視,這時應該注意勤洗澡,保持身體清爽乾淨。給寶寶進行洗浴,媽媽的準備工作充足,為整個洗浴過程的親子交流互動提供條件。
給寶寶洗浴,大都是媽媽的工作,不僅是個體力活,還需要媽媽細心地對洗浴用品提前準備妥當,以免在給寶寶使用時找不到而慌了手腳,如果此時家裡只有媽媽一人在照顧寶寶,一定要在洗浴之前多檢查幾遍準備的東西是否齊全,對周圍環境也要留意觀察確保安全性。
1. 溫度的掌握
室溫要控制在26-28度,水溫36-40度為宜。尤其天涼的季節,溫度散失的快,要注意保持洗浴的溫度不至於讓寶寶受涼。特點強調一下洗澡水最好是在盆裡先放適量的涼水,再注入熱水。一是防止大一點的寶寶在大人稍不注意的時候玩水燙傷,二是方便後面在加入熱水的時候能更好控制溫度和用水量。媽媽可以用手背或者手肘去試下水溫,感覺溫熱就可以了。洗浴時間最好控制在10分鐘以內。
2. 環抱寶寶洗頭的姿勢
一般給寶寶洗澡都先從洗頭開始,媽媽的抱姿是否讓寶寶感覺舒服直接關係到氣氛是否會輕鬆。首先媽媽要選擇一個高度合適的小凳子,在順手能夠著的地方提前放好洗浴用品,把寶寶仰面放在自己的腿上,後腦勺用一個手掌託穩,用大拇指和小拇指夾住寶寶兩邊的耳廓防止洗頭的過程中有水進入耳朵引起寶寶不適和哭鬧,另一隻手就可進行輕柔地清洗了。
3.寶寶洗浴用品的選擇
在清洗頭部時多注意保護眼睛,寶寶的淚腺還沒有發育完全,不能夠分泌足夠的淚水來保護自己的眼睛,這樣就會常常受到外界刺激。加上寶寶的皮膚角質層尚未發育成熟,真皮層較薄,纖維組織稀少,皮膚缺乏彈性,易被外物滲透,並容易因摩擦受損。加上控制酸鹼能力差,他只是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚防止細菌感染,所以保護好這層酸性保護膜就很重要。
這個時候媽媽們在給寶寶洗浴的時候選擇使用品質好的產品。從原材料選擇,成分研發和配比,到生產包裝整個過程都應該是經過高標準的嚴格管控,專門為寶寶設計的洗頭水和沐浴露,經過敏感肌膚測試,無淚配方測試,這樣就不會刺激寶寶的眼睛,能夠有效地清除寶寶頭皮上的汙垢,又能夠保護寶寶的皮膚和頭髮上的天然保護層,保持肌膚滋潤,同時有效抵禦細菌。清洗結束後用柔軟寶寶浴巾包裹,輕輕按壓以便快速吸乾身體表面停留的水分,切記寶寶皮膚細嫩不可用力揉擦以免皮膚髮紅受損。給寶寶全身塗抹滋潤乳液使皮膚保溼滋潤。注意不要穿戴過多,寶寶汗腺及血液迴圈系統還處於發育階段,寶寶體溫的能力遠遠不及成人,所以容易產生熱痱和發熱,特別是皺褶處,塗抹嬰兒專用痱子粉,能有效吸收剩餘溼氣,預防痱子及尿疹,令肌膚乾爽舒適,同時減少肌膚摩擦,避免寶寶嬌嫩肌膚受損。
進入夏天,蚊蟲很多,有此過蚊子不罕傳播疾病。出門最好給寶寶穿上長袖的衣褲,噴一點兒童用的防蚊露。衣物選擇吸汗涼爽的棉布製品,及時清洗空調,保持室內衛生。另外 陽光雖有利於寶寶的健康成長,但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織,所以外出時最好給寶寶做好防曬,用上嬰兒專用防曬霜或者採用物理防曬。保持心情愉悅,生活有規律,飲食清淡,多補充水分。
4. 在清洗的過程中的親子交流
最好能和寶寶有言語和表情上的互動,尤其是剛出生不久的寶寶,可以減少洗浴時的緊張感。大一點的寶寶儘量和他多說說話,語氣要輕柔,可以給寶寶描述洗浴的時候媽媽在進行的每個具體步驟,在這個過程中媽媽看到的任何變化和感受,都可以仔細分享給寶寶,或者講一些活潑有趣的故事等。 一方面可以讓這個過程輕鬆愉快,減少寶寶對這個過程的牴觸;其次媽媽的語言描述和生動的表情是寶寶安全感的來源,雖然可能聽不懂,但是寶寶能感受到這個環境很友好,感受到媽媽溫柔的愛,寶寶會很心安;還有一個好處是在對孩子說話的過程中加強了語言方面的訓練,能幫助更好的提高語言感知和理解能力,孩子在學習說話的時候將會受益。
在給寶寶進行的洗浴過程中,媽媽可能怕寶寶不舒服,哭鬧,怕著涼而表現出焦慮。尤其是新手媽媽,其實也不要太緊張,給自己壓力太大反而氛圍不會輕鬆,寶寶面對洗浴也比較容易出現牴觸情緒。
照顧剛出生的寶寶,大部分工作都是媽媽來完成,作為新手媽媽,面對懷裡的小寶寶日常的生活護理多少有些力不從心,加上休息時間不夠,很容易精神崩潰,這個時候特別需要家人的關愛。爸爸在家的時間儘可能多分擔一些照顧孩子的工作,陪著多聊聊天。媽媽這個角色她也是第一次做,家裡人多關注媽媽的情緒,儘量互相體諒。
滿足寶寶生理需求的同時,寶寶的心理需求也非常重要。在嬰幼兒時期寶寶不會說話,會用哭聲來表達需要。這個時期面對寶寶的哭鬧要及時回應,寶寶會感受到身處環境對他的友好和接納。在每一天的日常小事中,發現寶寶的成長,給予鼓勵和關愛,寶寶才能更好地建立起安全感和自信心。媽媽們也需要管理好自己的情緒,允許自己犯錯,接納自己,理解自己,讓自己成為內心豐富樂足的人,家庭氛圍輕鬆融洽,孩子會更健康快樂地成長。