良好的睡眠能夠讓寶寶保持充沛的精力，促進大腦的發育和身體的成長。
可是當媽了以後才發現，這娃並不是你想讓他睡他就睡的呀！有時候你困到極點了，娃還在精神地蹦躂！
哄娃睡覺是大多數媽媽的難題，縱使親媽使出渾身解數，娃可能依然毫無睡意。
哄睡難這件事很多媽媽都在關心著，但很少有人留意哄睡方法用錯了的問題。錯誤的哄睡方式不僅會影響孩子睡眠，還有可能傷害其大腦發育。
這4種哄娃小技巧可能會影響孩子大腦發育：
1、執著地為孩子創造安靜的環境
有些父母怕噪音吵到孩子睡覺，所以在孩子睡著的時候，自己走動一下都提心吊膽，生怕打擾到孩子休息了。
但實際上，父母這樣是大可不必的。孩子在睡覺時其實能夠忍受一定程度上的聲音干擾。
有調查研究顯示，孩子的“抗干擾”能力在3~4歲就已經逐漸形成了，他們的大腦能夠在睡眠的過程中對一定程度的外界干擾資訊進行“遮蔽”。
更有專家指出，孩子的休息環境應該存在一定的生活噪音。如果孩子習慣了在人為創造的安靜環境下休息，那麼之後要是沒有身處這樣的環境，反而可能保證不了良好的睡眠。
2、孩子動一動就開始哄
很多父母在孩子睡覺時的“參與感”太足，只要寶寶一出現抽泣或者活動手腳的情況，就會馬上緊張地上前哄睡。
其實父母要知道，寶寶的睡眠是有淺度睡眠和深度睡眠兩個過程的。
深度睡眠就是寶寶進入熟睡狀態，看起來睡得很香的時候；淺度睡眠就是寶寶會在睡覺時出現上述抽泣或者手腳活動的情況，這種情況下孩子很容易醒。
當他們正處於淺度睡眠時，父母急忙上前哄睡的舉動，可能反而會影響孩子休息，久而久之，不僅傷害大腦發育，還可能影響長個子。
3、抱著搖睡
這應該是生活中最常見到的哄睡方式了，父母希望能透過抱著孩子搖晃安撫其情緒，從而讓他快速入睡。
但實際上，搖睡可能會影響到孩子的大腦發育。
過於頻繁的搖晃會使嬰兒的大腦在顱骨腔內受到很大震動，甚至可能造成大腦和顱骨發生碰撞，出現腦出血的情況，影響孩子大腦發育。
4、讓孩子趴著睡
一些父母可能發現了，當孩子趴著睡的時候，哭鬧的次數會比較少，哄著睡會比較輕鬆，但其實這種睡姿為孩子埋下了很大的安全隱患。
專家經過研究後表示：嬰兒趴著睡猝死的風險是躺著睡的2倍以上。
這是因為嬰兒的頸部尚不能承受頭部的重量，當孩子趴著睡時，若出現呼吸不順暢的情況，他們自己不能及時的翻身自救，從而可能發生窒息，陷入危險。
這4種哄睡方式是最常用到的，但都可能對孩子產生一定的影響，那怎樣才能夠在不影響孩子健康的前提下讓孩子快速睡著呢？
以下的哄睡方式值得嘗試：
1、適當的安撫
當寶寶還沒有完全進入睡眠的狀態時，父母可以透過輕拍寶寶的後背，或者摸摸小手來進行安撫，讓他們安心入睡。
這套動作可以從寶寶一開始要睡覺的時候就進行，不要等到他們進入輕度睡眠之後突然輕拍後背，以免弄醒他們。
2、給寶寶講睡前故事
很多寶寶在睡前不容易安靜下來，這時父母可以講睡前故事給他們聽。
孩子在聽睡前故事時是比較聚精會神的，心也比較容易靜下來，加上在床上躺著聽更有助於“催眠”，一段時間後（大概10~20分鐘）大腦就會疲倦，孩子自然而然的就會進入睡眠狀態。
但父母要注意講睡前故事不等於朗讀，所以語氣、語調要輕柔，不要表現的太興奮，不然可能會帶動孩子的情緒，反而越講越精神了。
3、給寶寶提供慰藉物
許多孩子對於喜歡的一些玩具，比如毛絨玩具或布娃娃產生依戀的情感，這些物品就非常適合做孩子睡覺時的慰藉物。
孩子要睡覺時，就把他們喜歡的娃娃拿給他們，讓他們抱著睡。在孩子內心，這個娃娃對他們來說相當於一個好朋友，能夠給予陪伴和安全感，要是抱著睡就能夠睡得很踏實。
哄孩子睡也是一門藝術活，要用正確的方式，孩子才能睡得香，希望大家都能用對方法，收穫一個愛睡覺的天使寶寶。