這幾種水果，大人小孩都要少吃

1.杏子

杏子也是熱性水果，吃多了容易上火、嚴重了會讓人眼睛、嘴巴、舌頭等部位疼痛。

2.桑葚

桑葚也是一種營養比較豐富的水果，適度食用可以促進身體造血細胞的產生，還可以提高身體免疫力。但是如果過量食用的話，對人體卻有著比較大的傷害，甚至有可能引起食物中毒。

3.桔子

桔子裡面有一些物質，如果被人攝入過多的話，很容易引發一些疾病，比如紅葉素皮膚病。