如何做才能讓寶寶遠離口臭

臭會給患者帶來很多影響，平時大家需要儘早瞭解口臭，而且很多的孩子也會出現，會影響孩子的口腔問題，平時家長需要儘早瞭解這種現象，那麼，如何做才能讓寶寶遠離口臭？

.口腔衛生

牙是保持口腔潔淨、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳後或每天晚上，媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳後，喂些溫開水沖洗口腔；1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水。

.睡前停食

時不要讓寶寶吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發生。

.多喝開水

督促和培養寶寶多喝些涼開水，以保持口腔溼潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。水量應以孩子小便顏色為準，正常的顏色為淡黃清澈的，發白說明飲水量過多，發黃說明飲水量過少。含糖飲料不包括在內。

.食具清潔

寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒，如果是母乳餵養，媽媽就要多注意乳頭的潔淨衛生，減少致病菌的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。

臭患者再飲食上要注意什麼呢？

）、少食或不食辛辣或刺激性食物

）、治癒後加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力

）、多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物

）、注意生活起居有規律，戒菸酒，避免過度勞累和緊張

）、保持心情舒暢和口腔衛生，及時去除大塊牙石，去除不良修復體等

）、對複發性口腔潰瘍早發現，早治。

理壓力過大的人，會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。本來人每天要分泌約1.5升唾液，而此時天然漱口水明顯不足，發乾的口腔會變得髒兮兮，於是異味很快產生了。在亞洲家庭協會行政委員會委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來，經常憤怒的人很容易有口臭。

時大家需要注意這樣的情況出現，一定要注意少吃一些不良的食物，避免造成更多影響，同時也要注意多喝水，合理的進行飲食，少吃一些辛辣刺激食物，這樣才能避免造成更多困擾，而且要注意戒菸戒酒，有效進行調理身體，儘快恢復健康狀態。