常吃洋蔥的人,身體不會差,但切忌與一物同食,卻有很多人不清楚

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常食洋蔥好處之淡斑益壽。洋蔥中含有的硫質和人體必需的維生素等營養成分,有助於去除面部老年斑,延遲皮膚老化;洋蔥中還含有較多的半胱氨酸,是一種抗衰老物質,能推遲細胞衰老,可使人延年益壽。

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常食洋蔥的好處之提神健腦。洋蔥中的蒜素可刺激淚腺分泌眼淚,具有很好的提神作用,能促進新陳代謝,增強體力,消除疲勞,提高注意力,促進腦部活性化的功效。

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常食洋蔥的好處之預防腦血栓。洋蔥中含有一些能啟用血溶纖維蛋白酶原的活性成分,可以起到阻止血小板凝聚的作用,從而預防腦血栓的形成。

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常吃洋蔥的人,身體不會差,但切忌與海帶同食,卻有很多人不清楚,你知道嗎?洋蔥和海帶不能一起吃,海帶含有豐富的碘和鈣,而洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。

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大家喜歡吃洋蔥嗎?見過鄉下地裡的洋蔥嗎?

(圖片來自於網路)

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