在生活中不少人都有喝酒的習慣，甚至很多人每天不喝點酒都感覺生活少了點什麼。你是否想過，你可能已經對酒精上癮了。
早前有研究稱，人在喝酒之後酒精能讓大腦釋放一種讓人覺得愉快的物質，這個物質被稱之為內咖肽。它可以稱之為大腦的鴉片，可以讓喝酒者沉醉其中，並且逐漸對其產生依賴性，慢慢變成“酒鬼”的成癮狀態。
而就在近期，《自然》雜誌發表的一項研究進一步解釋了喝酒成癮的原因，研究發現酒精在進入體內後所代謝產生的乙酸會進入大腦，使得前額葉和海馬區細胞的組蛋白髮生乙醯化，這樣一來會導致神經細胞表現遺傳發生改變，簡單來說就是形成了酒癮。
“酒鬼”晨起出現這些症狀要警惕
對於一些經常喝酒的人來說，晨起出現這幾個症狀，一定要引起重視！
1、腹瀉
不少人都有這樣的體驗，在喝完酒之後出現腹瀉的症狀，特別是早上的時候會特別頻發。刨除掉是吃壞肚子以外，要警惕是肝臟發出的求救訊號。
因為酒精在進入體內之後需要透過肝臟進行代謝，長期喝酒或者是一次性攝入大量酒精，肝臟會出現代謝不良的症狀，形成酒精肝。在形成酒精肝後，體內合成的膽鹽會隨之減少，膽汁分泌也會出現異常，所以在酒後很容易出現腹瀉。
晨起排尿是正常的生理現象，可以觀察晨起的尿液顏色。如若尿液顏色異常發黃如茶色一般，很可能是肝臟出現問題了。
喝酒之後大約9成酒精需要透過肝臟來進行代謝，代謝產生的乙醇會對肝細胞產生毒性作用，肝細胞會因此被大量破壞。從而導致膽紅素代謝受影響，當膽紅素進入尿液中，就會導致尿液顏色異常。
3、口乾眼澀
肝臟是我們體內最大的“化工廠”，任何有害物質都需要透過肝臟來進行代謝，酒精也是。若是肝臟代謝功能受損，會導致這些有害物質無法代謝，堆積在體內會導致口腔出現異味、口乾、眼澀等症狀。
一般喝酒成癮的人已經是一種精神性病症了，建議去醫院尋求專業醫生的幫助。而後在日常讓身邊的親朋好友都配合自己來進行戒酒。千萬不要出現在戒酒期間，身邊人在你身邊喝酒或者是勸酒的現象，這會讓你所有的努力都前功盡棄。
戒酒其實和戒菸是差不多原理的，一旦成癮想要完全戒除需要非常強的自制力和意志力，且需要身邊的人共同配合，這些條件缺一不可。
長期攝入酒精會給身體帶來的危害不用多說大家都知道，所以為了身體健康著想一定要儘早戒酒！
參考資料：
喝酒上癮也是一種精神病[J].養生大世界：A版，2009：63-63.
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