都說春捂秋凍，老一輩人說秋天適當發凍一凍，對身體有好處，很多朋友也都一直這麼覺得，但是春捂秋凍真的是哪裡都能凍嗎？其實不是，咱們身體也有幾個地方是不能凍的，這幾個地方被凍了的話，神器就會被寒氣侵襲，大家今天跟著花花一塊來看看是哪些地方吧~
秋天是夏天和冬天交界的一個季節，這個季節凍一凍是為了能夠讓我們更好地抵禦嚴寒，一般來說，只要是溫度不低於20攝氏度，適當凍一凍還是有好處的，如果要是溫度在15攝氏度以下，並且已經持續了兩個月左右，那麼要是再讓它凍，就不合適了，容易凍感冒。
1、頭部不能凍
按照中醫理論來講，頭部是儲存陽氣的地方，這個地方是不能被凍的，如果要是室外的氣溫比較低的話，咱們的頭部直接暴露在室外，血管容易收縮，導致頭部的供血不足，繼而出現頭暈、頭痛的現象。這就是為什麼有些人要是暴露在比較寒冷的環境裡面容易頭疼的原因，所以我們在比較寒冷的季節裡面，一定要戴帽子保護好自己的頭部才行哦！
2、肚子不能凍
咱們的腹部其實很容易受涼，很多比較愛美的女孩子在秋天的時候會穿露臍裝，這樣很容易導致寒氣侵襲人體，花友們要注意呀！還有一些朋友天生是寒涼的體質，要是腹部再受凍，容易出現痛經、月經不調的情況，還有就是會讓胃部受寒。所以秋冬季節一定要將腹部這個地方保暖才行呀！
3、腳不能凍
咱們的腳要是不能被凍的。都說寒從腳底生，很多人的體質偏寒性，手腳也會冰涼。在你們的腳脂肪比較少，所以不耐凍，秋冬季節一定不能凍著腳，經常用熱水泡泡腳，能夠增加血液的流通性，全身血液迴圈要是通暢了，身體也會變好。所以大家一定要在秋冬季節把自己的腳保暖一下哦~
4、肩膀不能凍
咱們很多患有肩周炎的花友們都知道，一到了秋冬季節，肩周炎就很容易犯，一定要保暖才能讓肩膀舒服一點。因為肩膀周圍的組織比較脆弱，不耐凍，要是年輕的時候不注意保暖，很容易被寒氣侵入，肩周炎犯了可是很難受的！所以秋冬季節一定要保護自己的頸肩部位，天冷了就不要再穿露肩裝啦~
5、脖子不能凍
咱們的脖子也是不能凍的，脖子裡面有很多的血管，要是受到低溫刺激，血管收縮，向上容易導致頭痛，向下就容易引起肺部的感冒。所以我們秋冬季節的時候，一定要記得戴圍巾，保護好我們的脖子，也能順便保護我們的頸椎不受寒哦~
今天花花說的關於秋凍的問題 ，咱們身體的這5個地方可是千萬不能凍的哦~要是一旦受寒了，就很容易受傷的。平時多喝熱水，多泡腳，等到溫度降到15攝氏度以下，大家就要準備好自己的保暖衣服啦~