當你的嬰兒在4至6個月大時，你通常可以在他的飲食中新增甜食嬰兒食品。水果是最有營養的食物之一，它為你的孩子的飲食添加了必需的維生素和礦物質。雖然所有的水果都含有關鍵營養成分，但並不是所有的水果都可以給新生寶寶吃的。
當寶寶可以獨自抬頭並可以獨立坐著時，他可能已經準備好開始吃固體食物了。其他跡象表明他準備好了，包括看著食物，或者試圖抓住你正在吃的食物。
第一批水果：
從容易消化的水果開始。蘋果醬是維生素C的營養來源，它可以幫助寶寶吸收鐵質並支援健康的免疫系統。蘋果醬還含有纖維，可幫助防止寶寶變得便秘。香蕉泥為正常的肌肉和心臟功能提供了健康劑量的鉀，桃泥富含纖維，維生素C和維生素A，這是一種促進健康視力和白血球形成的營養素。甜菜、梨和杏子也是新生寶寶可以輕鬆消化的額外水果。
注意事項：
不要為寶寶提供高酸性的水果，如橙子，葡萄柚和草莓，直到她接近一歲。
不要為你的寶寶餵食乾果，整粒葡萄或大塊切塊水果。這些會造成窒息危險。
在餵食寶寶水果時，建議一次為您的寶寶提供一個新的水果。在嘗試餵食另一種水果之前需要等待觀察寶寶兩三天。
第一次餵你的寶寶新的水果後注意一下反應。如果她出現皮疹，腹瀉或嘔吐，就不要再提供那些水果並與她的兒科醫生聯絡。