內衣是女性最為親密的衣服，直接接觸乳房。由於內衣並不接觸外界環境，也無法透過肉眼來判斷內衣的乾淨程度，所以不少女性穿好幾天才換一次。然而，穿過的內衣並沒有想象的那麼幹淨，不妨來具體看一看。
研究表明，腋窩下和頭面部最易出汗，其次是手掌、腳底以及乳房下，然後是後背部以及胸部。內衣能覆蓋腋窩下、乳房下以及胸部，因此汗水會粘在內衣上。研究團隊曾經對穿了一個月的內衣做細菌培養測試，其中含太多凝固酶陰性葡萄球菌。胸部區域易出汗，再加上內衣有強大的吸溼功能，沒有及時更換易損害乳房健康。
沒有及時換洗內衣，會引發哪些皮膚問題？1、皮膚過敏
很長時間不洗一次內衣，那麼會使得乳房持續處於悶熱和潮溼環境，易造成皮膚過敏，誘發毛囊炎。
2、造成感染
一條髒內衣能為身體提供溫暖且柔軟的環境，正適合致病菌生長和繁殖。若胸部皮膚不慎出現傷口或破損，那麼細菌就會趁虛而入，從而導致感染。
3、導致瘙癢和長痘
乳房持續接觸髒內衣，細菌就會影響乳房，易導致其瘙癢，同時使得胸部區域長痘。
1、1~2天洗一次
一般1~2天洗一次內衣，若工作繁忙無法天天洗，不妨穿2~3次再洗。此方法能保護內衣的材質，以免頻繁清洗而導致內衣發皺或磨損，同時也能避免內衣失去支撐。
2、儘可能用手洗
雖然洗衣機洗內衣省時又省力，不過易破壞內衣的鋼圈以及裝飾。若習慣用洗衣機洗，那麼應選擇內衣專用的洗衣袋。掌握正確的手洗方式，把適量的洗衣液倒入水盆中，內衣在其中浸泡5分鐘，然後再用手緩慢揉洗，最後再用流動的水沖洗乾淨。
3、正確晾曬
把內衣放在晾衣架上晾乾，儘量不要受到太陽暴曬，以免縮短內衣使用壽命。晾內衣時，儘可能讓內衣平鋪倒掛，也可以存放在晾衣架上。
3個跡象說明內衣該換了？1、內衣變形
內衣彈性下降或喪失，已經變形，左右側布料變鬆，會導致額外的摩擦和晃動，這種情況下應更換新的內衣。
2、胸圍發生變化
變胖或變瘦都會使得胸圍發生輕微變化；正處於懷孕期和哺乳期的女性，乳房大小也會發生改變，應勤更換內衣尺寸。
3、肩帶下滑
內衣肩帶總是下滑，說明內衣太小或太鬆，罩杯上移而使得肩帶下滑。另外，肩帶的款式不對同樣也會造成肩帶下滑，因此儘量不要選擇釦環拉到肩膀頂端的，依據肩型來選擇合適款式的內衣。
總而言之，女性對待內衣就如同對待內褲一般，勤清洗。儘可能選擇吸溼性和透氣性較好的純棉材質內衣；四五件內衣輪換著穿，這樣能延長內衣的使用壽命。需著重注意內衣的尺寸，使得乳房跟內衣之間能容納2個手指為宜。
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