溼邪不祛，吃再多補品也無濟於事！祛溼中成藥百科，請收好

溼邪給人體帶來的危害特別大，對於體內溼邪比較重的人，可服用中成藥物來排除體內的溼邪，排除體內的溼毒，儘量減少溼毒對人體造成的損傷，體內溼氣過重容易導致身體疲勞，還會導致精神狀態不佳，那麼哪些中成藥可以去溼氣？

利用下列中藥食材祛溼也是比較有效的方式：

1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽為中藥“八珍”之一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛溼盛者必不可缺的健脾祛溼中藥。

2、五指毛桃五指毛桃食藥兼之，在眾多祛溼食材中它的補虛作用較強，又能補脾肺之氣，中醫認為它能健脾補氣、養胃祛溼。體內溼氣較重時，利用五指毛桃煲湯煮水飲用，有助祛溼養生!

3、蒼朮為菊科多年生草本植物茅蒼朮和北蒼朮的根莖。芳香能化溼，味苦也能化溼，故祛溼力較強，溼濁去而脾運健，故有健脾作用。適用於脾胃溼困、運化失司引起的食慾不振、脘悶嘔惡、腹痛洩瀉、舌苔白膩等，常與厚朴、陳皮等同用。

4、綿茵陳綿茵陳是廣東民間十分熟悉的祛溼類中藥，在春溼夏暑時常入藥入湯，它價格十分便宜且隨處可見，但它早在《神農本草經》時就被列為上品。中醫認為它能清溼退熱、利膽去黃，尤善治三焦溼熱，以及黃疸、肝炎、小便不利、風癢瘡疥等。

5、五加皮五加皮為祛風溼類中藥，具有祛風溼、強筋骨和利水的功效，同時它還有補肝腎、壯筋骨的作用。五加皮的藥用主要為治疝氣、腹痛、男子陽痿、小便餘瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮溼的區域，特別適合在端午節喝五加酒。

以上這幾種中成藥具有非常好的祛溼氣的作用，能清除體內的溼氣，也可以排除體內的廢物具有調節機體的作用，溼氣重會導致身體乏力，溼氣重還會引起食慾不振，甚至會感覺到身體特別的勞累，及時去溼氣很重要。