咽喉腫痛受不了,立秋後,多吃3種野菜,嗓子不痛了,吃嘛嘛香
大家好,我是時刻關注大家身體狀況,致力於為大家提供養生健康知識的胥醫師,健康是成功的命脈,是成功的本錢,健康就是一切,沒有健康,您就一無所有,健康的體魄來自日常良好的生活習慣,需要有樂觀開朗的生活態度,關注胥醫師,每天給大家帶來健康養生小妙招!
1、婆婆丁
又名蒲公英,有清熱解毒、消腫止痛的功效,對咽喉腫痛、扁桃體發炎、口腔潰瘍等症有不錯的療效。
2. 苦菜
苦菜不僅僅是種野菜,它還含有一種天然的藥用成分,有清熱解毒、涼血止血、消腫止痛的功效,還可以提高人體免疫力、增強身體的抗病能力,可以預防多種疾病的發生。
3、冬寒菜
冬寒菜性寒涼,腸胃虛寒、腹瀉者不宜食用,可以炒著吃也可以涼調著吃。它含有大量的維生素和礦物質,能補充人體所需營養,提高人體免疫力,增強身體的抗病能力,還可以清熱解毒、消腫止痛的功效,咽喉腫痛受不了,不妨每天適當吃點兒冬寒菜。