成都家長王魏（化名）發現，女兒豆豆的同學小悠最近個子長得特別快，忙向小悠媽媽取經，對方神秘地告訴他：“可以打生長激素長個子。”打生長激素長個子靠譜嗎？抱著試一試的心態，王魏來到了一家知名醫院……
小學畢業前夕，班上流行“打針長個子”
當女兒做完抽血、量身高、稱體重、測骨齡等一系列檢查之後，王魏拿到了一疊檢查報告，被醫生告知女兒身高偏矮，屬於同齡正常人中的後10%。如果按照目前的趨勢生長，成年身高可能不到155 cm，如果對身高不滿意，可以考慮注射生長激素幫助孩子長身高。王魏詢問了價格，需要10萬元左右，並且一注射就是一年，擔心孩子太受罪，說“考慮考慮再說”。
注射生長激素會不會有什麼副作用？王魏一打聽才發現，班裡五六個孩子都注射過生長激素，並且這些孩子以前個子也不算矮。家長們告訴他，不用擔心，這是科學的治療方式，“要是真有什麼問題，正規醫院也不敢開呀！”小悠媽媽說。
正在王魏左右搖擺的時候，之前就診的醫院有人打來電話，接通後不是醫生本人，而是助理的聲音：“考慮好了嗎？如果要治療就要儘快，孩子已經進入青春期了，青春期一過就再也沒辦法干預了。”
不同年齡，跳繩個數差異遞增，早中晚總共跳200至1800個。
早晚各一盒牛奶，早上吃一個雞蛋。
早睡早起，雖然作業多，儘量早睡早起，家長參加各種社交活動，都不要打亂娃娃的作息時間。
“這幾項做好了，本來就能長高，也不能完全說是打針的效果吧。”王魏疑惑。
兒科醫生：生長激素有適應症
四川省人民醫院東院11月推出兒童生長髮育專題線上講座，從11月4日到12月2日，每週三都有一位兒科醫生科普兒童生長髮育知識。記者聯絡了兒童生長髮育專家、四川省人民醫院東院兒科副主任醫師楊文青，諮詢打生長激素長個子是否科學。
楊文青表示，注射生長激素主要用來治療矮小症及其他一些代謝疾病，如果只是偏矮，並且沒有生長激素缺乏等情況，注射生長激素，則屬於經濟條件變好後，家長對孩子未來擇業、婚姻有較高期望帶來的需求，同時需要專業醫生經過嚴格檢查評估後方可使用。
“處在生長髮育階段的學齡前和學齡期兒童，每年要長6公分左右，如果孩子不怎麼長，第二年的衣服沒有短一截，需要帶孩子到生長髮育門診尋找原因。”楊文青說，有些矮小症是一些基礎性疾病，如肝、腎、心，以及精神狀態方面導致的矮小，基礎性疾病治好後，可能出現追趕性生長；還有一些生長激素治療適應症也會導致矮小症，美國食品藥品監督管理局公佈了生長激素缺乏、特發性矮身材、小於胎齡兒等11種可以用生長激素治療的疾病，這些孩子需要用生長激素治療。
家長不要盲目跟風，理性看待孩子身高
醫學上主要用於矮小症的生長激素治療，如今悄然在各大城市興起。不僅是患矮小症的孩子，身高曲線處於3%到50%之間的偏矮孩子也成了注射生長激素的主要群體。
最近，連孩子奶奶都在說，要不要也帶孩子去生長髮育門診看看。但汪嵐心裡始終有疑惑：“會不會有副作用？會不會引起性早熟？”
對於生長激素的副作用，楊文青這樣解釋：注射生長激素不會引起性早熟、或者骨骺線提早閉合，總體不良反應小於3%。常見的是區域性紅腫等輕微症狀，極少數會引起甲狀腺激素偏低、顱內高壓等症狀，但調整劑量後，這些不良反應會消失；還有的會引起股骨頭滑脫、脊柱側彎現象，但這與個體本身的基礎性疾病關係更密切，出現症狀仍是可控的。注射生長激素的治療從上世紀80年代開始使用，從30多年的使用來看是較為安全的。
但楊文青提醒，一定要選擇正規的醫療機構，生長激素使用前需要做嚴格的檢查，並且治療過程中每三個月要定期複查，及時監測孩子的健康狀態。
男孩=（父身高+母身高+13）/2±5 cm
女孩=（父身高+母身高-13）/2±5 cm
這個範圍屬於正常，如果低於遺傳身高或者身高曲線上升或者下降過快，可以到生長髮育門診進行諮詢，有時長得過快可能是性早熟，短期看長得快，但是骨骺線可能提早閉合，反而影響成年身高。
王魏用遺傳公式算了算，按照目前的生長趨勢，孩子今後的身高恰好就是遺傳身高，並且檢測的各種指標都沒有問題，孩子屬於非常健康的狀態。孩子進入青春期，正是長身高的關鍵時期，他選擇多帶孩子運動，注意營養和睡眠，補充鈣和維生素 D，通過後天努力長身高。“畢竟目前的研究資料只有30多年，而孩子的人生還很長。”他說。
科 普
關於生長髮育，家長還可以這麼做
記者收集了一些家長關心的孩子生長髮育相關問題，邀請楊文青醫生解答。12月2日，四川省人民醫院東院還會推出“生長髮育系列講座”最後一場，楊文青在線上講解身高的秘密。
問：除了注射生長激素，還有什麼方式可以讓孩子長身高？
楊文青：充分發揮30%的後天影響因素主要做好五個方面：
1. 營養均衡：保證蛋白質、能量、礦物質等各類營養素的攝取，孩子偏食要分情況，光吃菜不吃肉不行，不喜歡吃豬肉，喜歡吃魚肉沒問題，喜歡吃一種蔬菜不喜歡吃另一種也沒有問題，保證種類齊全就可以。門診上，遇到有的家長偏信民間偏方，只讓孩子吃素，結果孩子吃得沒精神，生長髮育情況也不好。
2. 多做戶外運動。跑跑跳跳能刺激骨骼生長，戶外曬太陽能促進維生素D在人體的合成。
4. 情緒管理。有一種矮小叫“情感剝奪性矮小”，一些特殊家庭的孩子，經常受父母辱罵，長期處於精神壓抑會影響生長髮育。讓孩子保持愉悅的心情，對生長髮育有促進作用。
5. 補充鈣和維生素 D。我們的膳食中難以滿足鈣的需求，四川一些城市光照不夠，維生素 D也需要額外補充。
問：關注孩子生長髮育，各個階段家長需要做什麼？
楊文青：孩子生長髮育總共十幾年，男孩十五六歲，女孩十三四歲後，身高增長速度逐漸緩慢。定期給孩子測身高，至少每年一次，繪製身高曲線圖，如果狀態平穩，不需要額外干預；如果有偏差，及時到醫院生長髮育專科門診或兒科內分泌門診諮詢原因。嬰幼兒時期和青春期是兩個生長髮育高峰，需要特別關注。青春期結束，孩子的身高基本定型了，如果發現孩子個子長得慢，可以及時就診排除一些疾病的可能，解決阻礙身高增長的原因。
楊文青：有一定影響，脂肪裡有一種酶，會導致孩子的性激素升高，孩子容易性早熟，導致骨骺線提前閉合。
問：關注生長髮育主要看身高、體重嗎？
楊文青：身高、體重只是體格發育，生長髮育還包括神經系統、免疫系統、生殖系統等的發育，需要全面觀察孩子的身心狀態。