最容易吃出胃病的8種食物，對於胃不好的，小心胃病加重

有胃病的人吃東西是比較麻煩的，不能隨便亂吃，而且很多好吃的也是吃不了，否則就會肚子痛。但是很多人都不太瞭解到底哪些食物最容易吃出胃病呢，今天我就給大家介紹幾種最容易吃出胃病的食物。

01.豆類

豆類的食品大部分吃了都會引起脹氣，很容易消化不良。而且有嚴重的消化性潰腸病人是不建議吃豆製品的，因為豆製品裡面的嘌呤含量很高，能促進胃液的分泌，急性胃炎的人群也不適合吃豆製品，容易造成胃腸脹氣。

02.生冷製品

這類食品對於有胃病的人群是不適合的，比如說冰激凌，如果吃的多就會影響到腸胃的功能，很容易損傷脾胃，形成腹痛，腹脹的情況。

03.油炸食品

這類食品只會加重對胃的負擔，引起消化不良。尤其是炸雞塊，炸薯條之類的，富含了油脂和高脂肪，這種東西堆積在胃裡面就會很容易引起疾病。

04.辛辣食品

這類食品吃多了會擾亂食道，尤其是辣椒，對於腸胃不好的人建議還是少吃或者不吃，對腸胃的刺激是比較大的，很容易造成腹痛的情況。

05.柑橘類的果汁

比如說檸檬汁這種果汁就很容易刺激腸胃，這種飲料是屬於酸性飲料，腸胃不好的人群喝這種飲料只會讓腸胃更加糟糕。而且酸性飲料還能刺激食道，受到刺激的部位就容易紅腫。

06.高纖維的蔬菜

這類蔬菜雖然吃了以後可以瘦身還可以降血脂，很多的女士為了減肥都經常吃高纖維的蔬菜，但是對於腸胃不太好的人群就不適合了，因為這類蔬菜難以消化，吃了以後只會加重腸胃的負擔。

07.生洋蔥生蒜頭

雖然洋蔥和大蒜的營養很高，吃了以後對人體有很大的好處，但是它們如果沒有加工熟的話也是會導致腸胃不適，出現腹痛脹氣的情況，除非把它們加工熟透以後才會避免這種情況。

08.桃子

桃子雖然有很多的營養和維生素，但是桃子吃了以後會讓人有一種飽腹感，特別是針對有消化系統疾病的人群，最好還是不要吃桃子了。另外沒有成熟的桃子也是不建議去吃，否則也是會引起腹脹腹瀉的。

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