【六一兒童網導讀】每個家長都希望孩子擁有好品質好成績，因為好品質好成績是讓孩子在學業這條路上走的更遠的根本保證。可是好成績是從哪來的呢?當然不是每天靠孩子花多少學習時間就能得到的，而是從學習的根本出發——培養孩子擁有出色的思維專注力。
一個愛思考的孩子，往往能夠從所學的知識中發現規律，甚至擁有較好的邏輯推理能力。這話聽進來非常美妙，可是又比較抽象，該怎麼做到呢?今天我就要圍繞培養孩子思維專注為主題，教給家長們一些方法。
一、讓心靈迴歸寧靜
1、心不靜，思維必亂
我們都知道人一心不可二用的道理，只要有心事，孩子在學習中中必然容易分神。有時家長一眼就能看到孩子心不在焉的狀態，試想在這種情緒或者精神狀態之下，又如何能高效學習呢。
為了讓孩子的心能靜下來，必須要營造良好的家庭氛圍，讓孩子在學習之前就擁有較好的情緒，說白了就是快樂感。為了達到這一目的，家長有必要在孩子進入學習之前，最好和孩子開地做點親子游戲，因為愛玩是孩子的天性。當孩子玩兒的開心時，思維本身就非常專注。
當然，這非常考驗家長的心態了，如果你總是想讓孩子儘快把作業寫完，然後你就和孩子都可以獲得自由，做自己想做的事去。這樣想你肯定心靜不下來，完全把輔導孩子學習當成了任務，亦或者差事去面對了。當你心態不好時，你思維肯定要亂，孩子表現稍不如你意，就容易把你惹煩，或惹火。
2、放下不必要的關注
有經驗的家長平時都會養成抓住目標重點的好習慣，尤其是孩子放學到睡覺之前的一大段時間裡，會把自己和孩子的共同時間優先安排好，如輔導作業，親子閱讀，親子游戲等;然後再把平行時間安排妥，如家長做飯，孩子看動畫片或玩組裝遊戲。
只要把目標事件做合理的安排，大人和孩子都知道如何做好配合，又能分別獨立做屬於自己的事，那麼就可以把注意力放在專注做事了。當然，這需要家長和孩子都必須要常說一句話：放下不必要的關注，盯緊你的目標，專注，再專注，你就是最出色的人。
相比較孩子來說，其實家長最容易把目標丟失，總想著儘快把各種事都做完。但這根本不可能，就如你在輔導孩子寫作業的時候，你就不能想著做飯，根本抽不出身來。與其這樣，你倒不如在做飯時，讓孩子專注地看動畫片或者課外閱讀。
3、亂中取靜，各司其職
並不是每個家庭都和諧與寧靜，有時夫妻間會產生矛盾，老人和兒女之間也會因觀念不同做法差異較大而出現矛盾。只要有矛盾，家裡就會有爭吵，這時你的家裡就會亂哄哄，每個家庭成員內心都會非常煩躁。
為了讓孩子擁有一個相對安靜的環境進入專注學習、閱讀、遊戲等活動，家長不如主動給孩子維持家庭環境，讓有矛盾的雙方到某一個房間裡去小聲說話，不要影響到孩子。相信大人都會為孩子讓路。
當孩子進入專注做事的過程時，家裡大人們就可以各司其辭，相互配合。如陪伴孩子下棋應該是爸爸拿手好戲，那不妨請爸爸和孩子一起下下棋，透過下棋鍛鍊孩子的思維專注。如媽媽擅長輔導作業，那爸爸就去做家務，這樣媽媽就可以安心輔導孩子了。
二、告訴孩子：不要說我不行，其實你能行
1、讓孩子知道：總自我否定的人，永遠說不行。
很多時候，孩子並不清楚自己很出色，常常會缺乏資訊，甚至有自我否定的現象。家長如若發現孩子自信心不足，要及時鼓勵孩子，明確告訴孩子：其實你可以做好，只要你認真跟著媽媽(爸爸)學，我一定能教會你做好一件事。
有了家長的表態，對孩子來說無疑就掃清了障礙，在進行專注做事或思考時，就容易靜下心來，盯緊目標，認真去做事或思考。當家長看到孩子保持專注狀態時，切莫嘮叨喲，否則，你隨時都可能破壞孩子注意力專注，或者讓孩子思維被中斷。
家長也必須要充滿自信，因為你的自信和樂觀，可以感染孩子，可以讓孩子適時被肯定和被誇讚。如果你總是猶豫不決，孩子看到你這種狀態，也會拿不定主意。因此，家長必須要做事果斷，思維敏捷，說話或做事絕不能在孩子面前拖泥帶水。
2、不要總拿孩子去和別人比
攀比之心在我們的生活中處處可見，攀比往往就高不就低，或者說這山看那山高。比較之下自信心立刻矮了半截，所以對家長而言，你更應該專注於孩子自我，拿孩子今天的進步和昨天去比較;拿孩子今年綜合能力的提升去和去年做比較。
只有拿孩子做同一目標人做縱向比較，才能客觀評價真實的孩子。否則，你盲目拿孩子和別人去比，根本沒有可比性。因此，對家長而言，只要放下攀比之心，你的思維專注能力就會成倍提升。而孩子也會因數你眼裡只有他，才擁有足夠的心理安全感。
請家長記住，孩子擁有安全感，才能在思考問題時保持專注的神態。否則，孩子總是怕答錯，或者總不如別人做的好，自然就會患得患失。如果家長常拿孩子和別人比，最容易讓孩子從內心有沮喪感，從而做事的積極主動性，只能被動靠家長不停地催促和安排事做。
3、告訴孩子：你知道自己有多少優點嗎?
理性的家長從來不盲目評價孩子，不管孩子眼下表現有多不如意，都不會放棄對孩子優點的審視。因為你作為家長輕鬆就否定了自己的孩子，還有誰能發現你孩子的優點呢?而孩子擁有超強的思維專注力，必須要清楚地知道自己的優點。
如孩子在答一道題時，總是理不清思路，不敢下筆。這時家長可以鼓勵孩子，請讓你的聰明小腦袋瓜發揮作用喲，不要去想無關的事，就按答題的每一步驟專注去思考。相信你的優點，那是你的最大優勢呢。瞧，這樣的話，立刻會讓孩子來了精神。
當然，想讓孩子清楚地知道自己到底有哪些優點，家長需要用心去觀察，最好平時多寫點親子日記，把孩子表現出色的一些生活場景記錄下來。這樣你在和孩子聊他的優點時，你保證張口就拿出事例，再看孩子，只要看到媽媽或爸爸這麼欣賞自己，自信會滿滿。
4、自信可以讓你的孩子輕裝上路
自信心強大的孩子，往往有一種天不怕地怕的精神勁。孩子有股子闖勁，不懼任何困難，因為他(她)始終相信困難只是暫時的，自己多嘗試幾次一定能做好。說到這裡，就不得不提家長了，你是否擁有這份強大的自信呢?
對於家長來說，你的自信源於你每天持續對孩子進行好習慣的培養。讓孩子在慣性作用下自覺進入專注做事和做事過程中的專注思考狀態，才是你要始終關注的重點。如果你總想不勞而獲，孩子絕對不會有較好的自信心。
在不斷強化孩子自信的每一天中，孩子會越來越輕鬆，思維會變的越來越靈活。如果你細觀察孩子，你會發現孩子思維特別活躍，做事動作也非常迅速。其實這就是自信心隨著時間的積累而不斷強化的過程。家長要經常告訴孩子：你只要堅持一天，就能學有所獲，就會離優秀更近。
三、讓積極的心態為孩子思維專注護航
1、不要讓愁容總掛在你臉上
保持微笑是一種美德，家長如果深知這一點，你就會發現自己在孩子面前特別有親和力。再看孩子，就會少有焦慮不安。即使有暫時的不愉快，也會在你的微笑面前會被洗滌，化解，直至消失。
微笑如果說是媽媽形像的塑造，倒不如說是你心境的直觀體現。發自內心的微笑說明你心態平和，保持著淡然和從容，這無疑會讓你在面對孩子教育時的各種棘手時，始終保持著思維的專注。如果你臉上還有愁容，從現在開始摘去這虛偽的面紗吧。
當家長每天保持樂觀的心態面對孩子時，你會讓孩子心態始終充滿陽光。即便孩子遇到困難時，或者心情不好時，你也要堅定地告訴孩子：不要讓愁容總掛在你的臉上，因為這不是最帥氣(美麗)的你。
2、不要去猜疑孩子
猜忌不適合家長在身上，因為一個疑心很重的人，往往會想很多沒用的問題，極容易分散注意力。有時即使你寧願相信眼睛看到的，親耳聽到孩子所說的，也要經過驗證，直到確信你的判斷是正確的。
其實猜忌是生活中曾經受到過傷害後，下意識自我保護心理的直觀體現。作為家長來講，如果你面對孩子時，必須要保持一顆公正的心，心懷的是濃濃的愛，才能讓孩子相信你始終在家著他(她)。
家長必須要清楚一點，很多時候是你不信任孩子，用猜疑的口吻去和孩子說話時，讓孩子對你產生了不信任感。如果孩子不信任父母，不管你的話說的多有道理，孩子都聽不進去。在這種狀態下，孩子又怎能保持思維的專注呢?
3、不要嫉妒比你出色的人
家長要告訴孩子，嫉妒是一種陋習，有時技不如人，自甘承認就行了。如果你不告訴孩子這句話，有些時候孩子發現別人比自己表現出色時，就會心思不放在專注觀察，專注說話，專注思考上面，結果就分心了。
很多時候，孩子也會下意識拿自己的缺點去比人家的優點，甚至會毫無目地去和別人比較，總之是見不得別人比自己強。凡嫉妒心強的孩子，很難與小夥伴或同學搞好團結只要孩子有這樣的錯誤認知，就很容易把心思不放在正地方。
因此，當家長髮現孩子嫉妒心強時，一定要及時加以引導和教育，讓孩子回到思維的正確軌道上來。否則，孩子把心思放在惡意競爭上面時，往往動的都是歪心思，雖然也動了腦筋，可是出發點是錯誤的，對孩子根本沒有任何好處。
四、應用統籌方法鎖定目標
1、讓孩子清楚每天該幹什麼
每個人一天都是24小時，不會多也不會少，怎樣充分利用好這24小時則非常有講究。駕馭時間的高手，或者時間管理的主人，往往會把一天時間切成五部分：一是早晨段，二是上午段，三是中午段，四是下午段，五是晚上段。
每一段時間，又有明確的事件安排，儘管有些事件是常規要做的，有些是隨機產生的，只要你教給孩子養成統籌管理時間的方法，協助孩子把具體事件放在相應的時間段去協調安排好，你會發現孩子做事條理性會越來越棒。
孩子擁有做事的條理性和完整性，恰是孩子思維專注做事的基本功，這需要家長每天堅持關注孩子做事的條理性和完整性，絕不能讓孩子做事半途而廢，更不能邊做事邊玩。
2、讓孩子清楚，排序可以讓你更輕鬆
孩子最初並不知道做事效率之所以低，一是沒有清晰的思路和步驟去做一件事，二是忽視養成事件排序的好習慣。每個人在一天中的五個時間段裡都會有多件事要處理，這需要遵從排序原則：緊急而重要的事優先安排，緊急而不重要的事其後安排，不緊急而重要的事放在第三位，不緊急不重要的事最後安排。對於排序而言需要家長平時做生活的有心人，要抽出專門的時間陪伴孩子去做排序練習，必要時拿起筆拉一個清單，反覆權衡事件排序是否合理。
3、讓孩子鎖定目標，提高思維效率
有些家長髮現對孩子做思維專注力培養時進展特別快，透過分析發現孩子目標感特別棒，如短期目標、中期目標和長期目標都規劃的非常到位。比較之下再看部分入門較慢的孩子，則目標感不僅模糊，還經常變動目標，丟失目標，看似一天很忙碌，問其這一天到底都在忙什麼，孩子竟然說不清楚。
在這裡提醒諸位家長，不管什麼時候，你都要引導孩子提前做好目標規劃。因為有了目標，你才能圍繞目標進行深入思考，真正做到思維專注，否則，你不管做什麼事都不能保持思維專注，哪怕是玩兒都效率極差。
4、精簡你的目標，變為可行
對於想鍛鍊自己目標感的孩子來說，初期需要家長在特定的時間段裡，給孩子少安排具體的事件，因為你不清楚孩子是否能完成計劃目標。
最簡單的辦法，就是讓孩子做完成目標任務的時間統計，基本上用一週時間就可以統計出一組資料，再取平均值就相對合理了。當然，隨著孩子駕馭目標任務的能力和熟練程度不斷增強，用時也會縮短，這就為孩子提高工作效率提供了可能。
家長必須要讓孩子清楚一點：精簡目標最重要的目的是在思維專注的同時，確保可行，不能想的多，做的少，或者光想而不做。
5、學會對比、反思和總結
能力的提升往往與對比、反思和總結密不可分，只有階段性回頭看，充分利用情景回憶，而這項能力的培養，則是讓孩子思維專注能力進一提升的關鍵。如果你鼓勵孩子去針對某事做情景還原時，透過對比讓孩子發現自己哪件事安排不合理，處理不妥當，而後改進就可以了。
如果孩子透過反思提出新的思路或新的方案，或者透過總結髮現自己的優點和不足，才能真正讓孩子做到對自己有一個客觀公正的評價。有些家長或者孩子之所以思維專注能力不強，就源於只顧著埋頭拉犁，而不抬頭看天。優秀的孩子自省自察能力往往很出色，就源於對比、反思和總結做的非常到位。
五、教孩子養成正確的思維習慣
1、有主見講原則讓你不分心
很多家長最缺乏的是主見，更沒有原則，才導致家庭關係和秩序呈現混亂狀態，而這一切恰是家長無法正常對孩子實施管教的根源。當家長無力教育孩子時，又會導致夫妻間相互指責與不信任，在孩子眼中缺乏威信。這些現象就給家長提出了警告：必須要做主見講原則的人!因為在孩子面前你的主見就是他們充分信任你的根本，你堅持原則才能讓家長毫不猶豫地去落實你佈置的任務。
2、讓孩子做事前要周密思考
凡事欲則立，就是事前做準備的意思。對於家長而言更要重視引導孩子做事前準備工作，這裡既有心態的自我檢查，更有情緒的自我調整，還要排空雜念。針對目標任務進行精心準備，準備主要有幾點：一是任務名稱，二是具體步驟;三是完成的要求;四是完成時限;五是事後總結放在什麼時機下進行。只要你圍繞準備工作重點進行，周密思考，就如同解一道數學題，始終保持思維的專注，剩下的就是動作是否連貫，一氣呵成的問題了。
3、鼓勵孩子別總是半途而廢
有些孩子在思維深度方面往往暴露出耐力不足，常表現為淺表性思維特點，諸如說話時常伴有大概、大約、差不多之類的字眼。這其實是孩子缺乏自信，思考問題時不走心半途而廢的表現。如果家長髮現孩子有這些毛病，一定要儘快幫助孩子改掉。
透過家長的鼓勵，會讓孩子記住：不管做什麼事都不要半途而廢，如果能深入思考，你一定能發現你真正的答案。當孩子經常被灌輸這些意識時，專注思維會變成自己的一種習慣，並深深喜歡上愛思考的自己，這使是孩子發現全新的自我。