芹菜和此物天生一對,每天來幾口,體內毒素沒了,小肚子也不鼓了
芹菜和此物天生一對,每天來幾口,體內毒素沒了,小肚子也不鼓了芹菜是一種綠色健康蔬菜,含有豐富的營養,常吃芹菜可以消除煩躁,緩解緊張情緒,降低血壓,利尿消腫,對身體健康有益。
芹菜和雞蛋天生一對,放在一起搭配,能刺激腸道蠕動,清理腸道毒素垃圾,排出宿便,常吃體內毒素沒了,連小肚子也不鼓了。
芹菜炒雞蛋:
1.芹菜洗淨切段,放到鍋中焯水2分鐘,撈出過涼水備用。
2.雞蛋打入碗中,鍋中燒油,下入蔥薑蒜爆香,之後放入雞蛋翻炒,接著放入芹菜一起炒,加鹽調味即可。