茼蒿，茼蒿的營養非常的豐富，茼蒿能調胃健脾，還有降壓和補腦的作用，茼蒿的口感吃起來也是非常的好，清雅甘香，而且經常吃茼蒿還可以治療咳嗽痰多，對便秘也有很好的療效，現在吃火鍋茼蒿的出現率還是非常的高
魚腥草，魚腥草清熱解毒，還治療消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱，還能提高身體的免疫力，歲感冒初期的效果也是非常的好，還能治療皮膚瘙癢的症狀
蒲公英，蒲公英富含蛋白質維生素還有鈣鐵葉酸等，蒲公英還能治療咽炎、扁桃體發炎等症狀，臉上長痘的朋友們，喝蒲公英茶也能緩解，經常上火的朋友就可以喝蒲公英，降火的好幫手，蒲公英對於尿道炎、尿路感染、小便短赤等有很好的療效
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