對於女人而言，不僅外表非常的重要，同樣身體的體質也非常重要的，所以女人平時更應該注重養生和食療，皮膚才會嫩白美麗
黑加侖在我國比較少見，只有極少部分地區有它的存在，主要分佈在新疆地區，它的外形和葡萄比較相似，只不過顏色是黑紫色的，因此人們也將它叫作“黑加侖”，黑加侖吃起來口感酸酸甜甜的，因此很多女生都特別喜歡吃。
相信生活中很多人平時都吃過桃子，而且也知道桃子的營養價值是非常高的，常吃桃子對女人有非常好的滋補，尤其是對女人皮膚的保養有很多的幫助。
芒果
說到芒果可能很多人還在回味它的香味，它吃起來非常的甜蜜多汁，而且還附帶一股淡淡的清香味道。芒果裡面的維生素C、維生素A、果酸以及纖維非常的豐富
西瓜
在炎熱的夏天，西瓜屬於熱銷水果。很多人都喜歡捧上一大塊西瓜消暑解渴。確實，西瓜是夏天最佳的補水食物之一，它的含水量高達91.5%，能夠補充缺失的水分，能夠幫助排出毒素。