不論男女，過了55，身體還能有這6個表現，最少也可能活到80歲！

50歲-55歲，是疾病多發期，是大病容易爆發的年齡，因為這個年齡段的男女，家庭壓力比較大，也辛苦了大半輩子，很多人快要到享福的時候，被大病纏上了身，尤其是癌症等疾病，不論男女，過了55，身體還能有這6個表現，患癌的機率更小，壽命可能更長，最少也可能活到80歲！不論男女，過了55，身體還能有這6個表現，最少也可能活到80歲1、心態樂觀凡事想得開，心態樂觀，大事小事不往心裡去，即使遇到困難，也能夠積極去尋找辦法的人，不容易生大病，因為這樣的人情緒總是良好的，積極的情緒會使人獲得較強的免疫力，而壓抑的精神狀態患肺癌的危險性增加，因此，培養自己的高情商很重要，每天笑對生活，人生苦短，想開了去面對每一天。

2、飲食均衡單一食物不能更好的滿足身體所需，“垃圾食品”大多味美，單純追求美味忽略健康，必然易導致各種腫瘤，民以食為天，日常飲食對健康影響很大，飲食均衡，保持適量的蛋白質攝入，並且適量多吃些新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，更符合養生需要，對健康有利。

3、作息規律睡覺和吃飯都屬於人的基本生理需求，這項基本需求在熬夜大軍中被不斷的剝奪，基本需要不能更好的滿足，生命體必然不能得到足夠的修養，生物鐘紊亂，免疫力下降，修復DNA的能力也會降低，人更容易患癌，因此保證睡眠，早睡早起，作息規律符合養生之道，降低患癌風險。4、無家族患癌史家族有患癌病史的人會透過遺傳基因增加子女患癌的機率，同時，因為家庭中有患癌病人，好多家庭因病返貧，其他成員的情緒壓力很大，在身心上備受打擊，導致其他成員患大病機率成倍增加。

5、“閒不住”無論是生活在城市還是農村，“閒不住”的人表現為愛活動、愛運動，透過各種“動”促進身體的新陳代謝，增加心肺功能，促進細胞再生，更好的排出身體毒素，而且各種動，也能鍛鍊肌肉、關節等，人就不易生病，患病機率大大降低。

6、無不良嗜好吸菸、酗酒、賭博等不良生活嗜好不但會影響自己和家人的情緒，同時增加患上各種癌症的機率，如肺癌、肝癌等，吸菸的人不一定都患癌，但有調查表明，吸菸的人比不吸菸的人患肺癌機率高出五倍之多！酗酒導致患肝癌的機率大大增加

人活一輩子不容易，健康和壽命把握在自己手中，能不能掌握生命的舵，這些小細節一定不能忽視，保持健康的生活習慣，避免生大病，才能更好的提高生命的質量，您說呢？