比獼猴桃營養高10倍，每天當零食吃，不想滿臉色斑可以試試

比獼猴桃營養高10倍，每天當零食吃，不想滿臉色斑可以試試

刺梨是真正的“維生素C之王”，刺梨中維生素C的含量是獼猴桃的十倍以上，那麼吃刺梨對人有什麼好處呢？

刺梨是真正的“維生素C之王”，刺梨中維生素C的含量是獼猴桃的十倍以上，那麼吃刺梨對人有什麼好處呢？護膚美容：常吃刺梨能淡化黑色素，促進黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌膚白皙，細緻。另外，還能促進膠原蛋白生成，增強肌膚真皮層的彈力與張力。降血糖：刺梨子是一種有降血糖功效的野生果實，它含有豐富的花青素，可以有效降低血管粘稠度，起到降血糖的作用。刺梨子中含有活性物質，能夠治療風溼關節炎和皮肌炎等。

防癌抗癌：刺梨汁能有效地阻斷體內源性合成的致癌物質N-亞硝脯氨酸的形成，可防止肝癌、神經系統腫癌及肺、腎腫癌發生。

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（以上圖片均來源於網路）