楠木軒

【健康知識】冬季將這三種水果煮熟吃，血管、腸胃都好了，能防太多小毛病！

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有些水果能治病，您信不信？今天，小編給大家介紹的這3款水果，不需要搭配藥材，只需熟吃即可。

山楂熟吃
01
山楂果醬——輔助治療動脈硬化
製法：山楂去籽後加入紅糖醃製，山楂與紅糖比例為2:1，拌勻醃製24小時後，用小火熬製10分鐘。
熬山楂時火一定要非常小，如果火過大山楂就會變幹。熬製時要用鍋鏟將山楂碾碎，確保果肉和糖汁充分的混合。
熬製成功的山楂醬可放到冰箱，密封冷藏儲存。
02
焦山楂飲——治療急性腸胃炎
製法：將山楂切片曬乾後倒入炒鍋中，翻炒幾分鐘，直到山楂區域性變成焦褐色。
在鍋中倒入兩杯水的量，同時加入炒焦的山楂、紅糖及幾片生薑，煮15分鐘即可。
如果想更快的製作成焦山楂飲，可以到藥店購買現成的焦山楂，再用以上方法，加入紅糖和生薑，取汁飲用就可以了。
一般來說，每日服用兩次即可見效，男女老幼都適合。
香蕉熟吃：緩解痔瘡出血
製法：將香蕉（不剝皮）用麵粉清洗後浸泡10分鐘。
清洗後的香蕉裝盤，放入微波爐中高火烤3分鐘，香蕉皮裂開證明已烤熟。
烤熟後將其切成小段，連皮一起吃。
香蕉烤熟吃可以增加營養，一般來說，痔瘡便血的患者連吃兩天後，便血就會止住。
梨熟吃：止咳化痰
製法：將梨連皮帶核切成塊後放入鍋中，倒入紅酒，紅酒沒過梨的一半。
在鍋中加入少量丁香後，先用大火煮開，再用小火收汁。
煮的時候必須將鍋蓋敞開，讓酒精全部揮發，以適合各種人群食用。
需要注意的是，梨是不止咳的，止咳的是梨皮，梨肉可以起到潤肺的效果，如果是乾咳會起到作用；若是有痰，吃梨肉會越吃痰越多，因此，煮梨時需帶皮。
而丁香是暖胃的，與梨同煮可以加強暖胃化痰止咳的功效。
以上的妙招不知道有沒有給大家帶來幫助，天氣涼了，吃點熱水果更舒服哦！

來源：CCTV生活圈