【健康知識】冬季將這三種水果煮熟吃,血管、腸胃都好了,能防太多小毛病!

有些水果能治病,您信不信?今天,小編給大家介紹的這3款水果,不需要搭配藥材,只需熟吃即可。

山楂熟吃
01
山楂果醬——輔助治療動脈硬化
製法:山楂去籽後加入紅糖醃製,山楂與紅糖比例為2:1,拌勻醃製24小時後,用小火熬製10分鐘。
熬山楂時火一定要非常小,如果火過大山楂就會變幹。熬製時要用鍋鏟將山楂碾碎,確保果肉和糖汁充分的混合。
熬製成功的山楂醬可放到冰箱,密封冷藏儲存。
02
焦山楂飲——治療急性腸胃炎
製法:將山楂切片曬乾後倒入炒鍋中,翻炒幾分鐘,直到山楂區域性變成焦褐色。
在鍋中倒入兩杯水的量,同時加入炒焦的山楂、紅糖及幾片生薑,煮15分鐘即可。
如果想更快的製作成焦山楂飲,可以到藥店購買現成的焦山楂,再用以上方法,加入紅糖和生薑,取汁飲用就可以了。
一般來說,每日服用兩次即可見效,男女老幼都適合。
香蕉熟吃:緩解痔瘡出血
製法:將香蕉(不剝皮)用麵粉清洗後浸泡10分鐘。
清洗後的香蕉裝盤,放入微波爐中高火烤3分鐘,香蕉皮裂開證明已烤熟。
烤熟後將其切成小段,連皮一起吃。
香蕉烤熟吃可以增加營養,一般來說,痔瘡便血的患者連吃兩天後,便血就會止住。
梨熟吃:止咳化痰
製法:將梨連皮帶核切成塊後放入鍋中,倒入紅酒,紅酒沒過梨的一半。
在鍋中加入少量丁香後,先用大火煮開,再用小火收汁。
煮的時候必須將鍋蓋敞開,讓酒精全部揮發,以適合各種人群食用。
需要注意的是,梨是不止咳的,止咳的是梨皮,梨肉可以起到潤肺的效果,如果是乾咳會起到作用;若是有痰,吃梨肉會越吃痰越多,因此,煮梨時需帶皮。
而丁香是暖胃的,與梨同煮可以加強暖胃化痰止咳的功效。
以上的妙招不知道有沒有給大家帶來幫助,天氣涼了,吃點熱水果更舒服哦!

來源:CCTV生活圈

【健康知識】冬季將這三種水果煮熟吃,血管、腸胃都好了,能防太多小毛病!

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