孩子大腦發育的“黃金期”，爸媽可一定要抓住，會讓他受益一生！

每一位媽媽都希望自己的孩子聰明健康。但其實孩子這裡除了與遺傳有關之外，也與後天因素媽媽的一些行為有關。孩子小時候有三個時期是有關於孩子大腦發育的關鍵時期，如果媽媽能夠抓住這三個時期，可能會使得孩子從小變得更加聰明。

大腦發育有三個黃金階段，父母們可別錯過了。

1、懷孕3到6個月

其實寶寶大腦發育的黃金時期還在媽媽肚子裡就已經開始了。懷孕三個月到六個月的寶寶已經開始了大腦的發育這是寶寶的發育的基礎時期，在這段時間內寶寶的大腦發育只能完成一半多一些，千里之堤，潰於蟻穴。基礎對於任何事物來說都是非常重要的。既然寶寶正處於大腦發育的基礎實行，那麼更需要著重注意。

2、產後6個月到2歲

孩子的大腦發育並不是一個非常簡短的和簡單的事情，直到出生後兩歲前，孩子大腦還在處於發育階段。當寶寶剛出生的時候，他們大腦容量只有成人的大腦容量的1/4，隨著孩子不斷的成長，家長可以明顯感受到孩子的頭部體積在慢慢的增長，在這個時間段也是寶寶大腦飛速發育的時期，如果家長能夠把握好這個時期，及時給孩子補充促進大腦發育的營養，也可能會讓孩子更加聰明。

3、5歲到6歲

等孩子的年齡到五歲至六歲時，他們的大腦發育基本成型，但這也是他們最後的衝刺期。等這個階段完成了，也就意味著孩子這裡基本成型，之後的補腦和補充營養的效果都會比較低。

那麼怎麼樣才能讓孩子大腦更好的發育呢？

1、充足的營養

有關於孩子的發育不管什麼時候，家長們首先想的都是補充營養，那麼孩子的大腦也不例外。孕媽在第一階段應該多吃魚類、牛奶、蔬菜、水果、肉類、豆製品等等。因為這些食物富含豐富的蛋白質，含有卵磷脂的營養，可以促進寶寶的神經元之間的傳遞速度，公主寶寶大腦發育以及神經網路的構建。

2、親子交流

在孩子的嬰幼兒時期，父母應該多與孩子進行交流。出生前多交流，出生後的也應該多交流。這些事情都會讓孩子的大腦變得更加活躍，處於哪個階段，父母與孩子交流的次數越多，對於孩子大腦發育起到很大的幫助。

3、充足的睡眠

當孩子處在腦部發育的黃金時期，如果睡眠不充足，很可能導致孩子注意力不集中，記憶力會衰退。因此，充足的睡眠對於孩子發育至關重要。如果孩子還在處於發育時期，能夠擁有充足的睡眠質量，那麼各方面都會比那些無法擁有充足睡眠時間的同齡孩子更加優秀。

在孩子小時候，父母才是寶寶們的第一任老師，還是昨天的無意識地去了我往回學習父母的一些所作所為，因此父母更應該要以身作則，為了寶寶的發育，為了不讓孩子輸在起跑線上，應該嚴格要求自己，不錯過孩子大腦發育的黃金時期。