女性不想黃臉婆，睡前來幾個，淡斑去皺，子宮乾淨了，肌膚更年輕

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桂圓的營養豐富，它有滋補的作用，是一種很好的補品，屬於熱性食物，有很好的補血效果。含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。

桂圓是一種溫性滋補的食物，曬乾後，可以直接吃，也可以泡水喝，煮湯等。可以降低血脂，也可以抑制與衰老過程，能夠改善虛寒體質，手腳不冰冷了，臉色紅潤有光澤。而且桂圓乾能夠治療神經衰弱，失眠多夢，能夠讓人安神睡眠一整夜。所以日常生活中應該適量吃一些桂圓，特別是愛美的女孩。

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桂圓是暖心補血的佳品，適當的食用桂圓對於溫補身體非常有益，能夠幫助子宮排毒素和汙血，緩解痛經，具有安神養心、補血益脾的功效，而且常吃桂圓的女士，臉色會紅潤飽滿。還含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，所以女性多吃一些對身心都是很有好處的。

所以女性不想黃臉婆，睡前來幾個桂圓乾，淡斑去皺，子宮乾淨了，肌膚更年輕