人們在處於過於乾燥的環境下,再加上飲水過少,便容易發生鼻腔乾燥結痂疼痛現象。當鼻腔在發生乾燥結痂以後,會直接影響到人們的正常呼吸。在遇到鼻腔乾燥結痂疼痛出現時,可以採取塗抹蘆薈、飲食合理、適當按摩、注意休息、藥物治療等方法緩解病情。
1、塗抹蘆薈
鼻腔乾燥結痂疼痛在發生以後,可以將蘆薈塗抹在乾燥結痂的部位,由於蘆薈具有比較強的滋潤保溼消炎的功效,可以幫助改善乾燥的鼻腔,緩解鼻腔因為乾燥結痂而出現疼痛。我們在生活中可以取出適當的蘆薈,將其輕輕塗抹在鼻孔的結痂部位,一天可以塗抹3-5次,有利於溼潤鼻腔。
2、飲食合理
人們在出現鼻腔乾燥結痂疼痛時,要保持飲食合理,平時生活中要多吃一些含有維生素多的食物以及降火的水果蔬菜,比如比較常見的檸檬、蘋果、雪梨、苦瓜、白菜等,保持均衡的飲食習慣,切記不可以食用過於辛辣刺激性食物。鼻腔乾燥結痂疼痛人群在生活中也要多飲水,一天最好是保持五杯水的量,身體在補充水分以後,可以幫助人體起到降火的作用。所以飲食在合理的情況下,有利於緩解鼻腔乾燥結痂疼痛現象發生。
3、適當按摩
鼻腔乾燥結痂疼痛人群在生活中可以採取鼻部按摩方法來緩解病情。做鼻部按摩時,可以使用拇指與食指將鼻根兩側夾住,再用力往下拉,從上往下連拉,這種方法可以幫助促進鼻黏膜血液迴圈,幫助鼻黏膜正常分泌,有利於保持鼻腔部位的溼潤性。
4、注意休息
鼻腔乾燥結痂疼痛以後要注意多休息,不可以長期熬夜,應該保持身體充足的睡眠質量,這樣的方法可以使我們的皮膚得到非常好的休息,幫助身體增強免疫力,鼻腔乾燥結痂疼痛症狀可以逐漸的緩解。
5、藥物治療
如果鼻腔乾燥結痂疼痛現象是由於乾燥性鼻炎所引起,可以採取藥物治療的方法緩解病情,藥物治療包括內服維生素C、維生素A、區域性使用油劑滴鼻藥等。