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推薦大家多吃杏子 能夠止咳與起到平喘的作用，效果都是非常好的，對咳嗽的人群也起到治療的作用。喜歡的朋友可以分享給身邊的人。推薦大家食用聖女果 番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。是不是已經蠢蠢欲動了呢？這道食材的名稱叫做桔子 桔子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。喜歡的朋友可以嘗試一下。