本文轉自【央視財經】；
國家心血管病中心統計，中國心血管病人群已達3.3億人 。在炎熱的夏季，心血管疾病患者該如何做好日常防護，平安度夏呢？
專家提醒，在夏天，心血管疾病患者的病情往往要比冬天輕一些，但是患者也不能掉以輕心。夏季天氣燥熱，患有心血管疾病的人心情容易煩躁、緊張，且睡眠質量差，從而引起血壓增高、心律失常等症狀。
除了注意避免勞累，高強度的劇烈運動可能導致急性心血管病發生。
運動員或體育鍛煉者，在運動中或運動後24小時內發生的意外死亡，醫學上稱之為“運動性猝死”。研究發現，馬拉松猝死的高發人群以男性非職業選手為主。專家提醒，參加馬拉松等極限耐力運動的人，應定期到專業機構做風險評估。
中華醫學會心血管病學分會委員 汪芳： 建議到醫院做心肺耐力測試，可以看到最高攝氧量是多少，無氧閾的攝氧量是多少，最重要的是來監測你在運動中是不是有心肌缺血、血壓過度增高、心律失常等風險。