這種疾病，5歲以下兒童極易感染，家長要做好防護

它主要是透過呼吸道飛沫傳播，其臨床特點為急起高熱，持續發燒，頭疼明顯，四肢乏力沒精神等狀態。大人們抵抗力稍微好些，5歲以下兒童極易感染，家長們需要防範，以下幾點建議收藏。

手是人每天接觸新事物最多的部位，寶寶還總是習慣性的把手放進嘴裡或者吃東西，所以帶寶寶出去一定要勤洗手，帶上寶寶專用的洗護用品，比如洗手液等物品。

給寶寶洗手時要用流動性水源洗手，避免寶寶用髒手擦拭眼睛。寶媽還可以隨身攜帶溼巾、衛生紙等，方便隨時隨地做清潔。

多進行戶外運動，能夠有效增強寶寶身體素質，提升抗病能力。而幫孩子養成運動的習慣可以提高身體機能，有利於寶寶身體健康發展，所以當天氣好時，家長應多帶寶寶戶外運動，多曬曬太陽。

家長也可以給寶寶制定合理的戶外活動時間，寶寶肌膚嬌嫩，不易受到陽光長時間照射，所以在合理的時間內運動才最科學。不過，在戶外人多的地方需要給寶寶戴上寶寶口罩，以免受到戶外人群感染。

病毒感染還可以經過空氣傳播，冬天的時候由於室外寒冷，人們都緊閉門窗取暖，這樣悶暖的環境下更容易滋生病毒。

所以，在家取暖的同時要經常開窗通風，保持空氣的流通。再者，要對家裡容易滋生細菌的地方進行消毒，如灶臺、玩具、馬桶周圍以及按鈕等等。

如果家裡有人有咳嗽的症狀，就應該自覺帶上口罩，去公共場所打噴嚏應該用紙巾捂住口鼻，防止飛沫四濺感染他人。

此外，帶寶寶去人多的地方時，給寶寶戴上寶寶口罩，可以有效保護自己不被病毒侵襲，外出時也建議遠離擁擠人群，空氣不暢等地方。

寶寶是流感的易發人群，媽媽要給他勤洗手，多運動，保持良好的生活習慣，再者，注意飲食方面健康是否達標，健康飲食也至關重要。千萬別大意。