流感與普通感冒不一樣,流感是由流感病毒引起的呼吸道傳染病,傳染性長,傳播速度快的疾病,特別容易發生大範圍流行。
它主要是透過呼吸道飛沫傳播,其臨床特點為急起高熱,持續發燒,頭疼明顯,四肢乏力沒精神等狀態。大人們抵抗力稍微好些,5歲以下兒童極易感染,家長們需要防範,以下幾點建議收藏。
勤洗手
手是人每天接觸新事物最多的部位,寶寶還總是習慣性的把手放進嘴裡或者吃東西,所以帶寶寶出去一定要勤洗手,帶上寶寶專用的洗護用品,比如洗手液等物品。
給寶寶洗手時要用流動性水源洗手,避免寶寶用髒手擦拭眼睛。寶媽還可以隨身攜帶溼巾、衛生紙等,方便隨時隨地做清潔。
多運動
多進行戶外運動,能夠有效增強寶寶身體素質,提升抗病能力。而幫孩子養成運動的習慣可以提高身體機能,有利於寶寶身體健康發展,所以當天氣好時,家長應多帶寶寶戶外運動,多曬曬太陽。
家長也可以給寶寶制定合理的戶外活動時間,寶寶肌膚嬌嫩,不易受到陽光長時間照射,所以在合理的時間內運動才最科學。不過,在戶外人多的地方需要給寶寶戴上寶寶口罩,以免受到戶外人群感染。
室內通風做好清潔
病毒感染還可以經過空氣傳播,冬天的時候由於室外寒冷,人們都緊閉門窗取暖,這樣悶暖的環境下更容易滋生病毒。
所以,在家取暖的同時要經常開窗通風,保持空氣的流通。再者,要對家裡容易滋生細菌的地方進行消毒,如灶臺、玩具、馬桶周圍以及按鈕等等。
出門戴口罩
如果家裡有人有咳嗽的症狀,就應該自覺帶上口罩,去公共場所打噴嚏應該用紙巾捂住口鼻,防止飛沫四濺感染他人。
此外,帶寶寶去人多的地方時,給寶寶戴上寶寶口罩,可以有效保護自己不被病毒侵襲,外出時也建議遠離擁擠人群,空氣不暢等地方。
寶寶是流感的易發人群,媽媽要給他勤洗手,多運動,保持良好的生活習慣,再者,注意飲食方面健康是否達標,健康飲食也至關重要。千萬別大意。