雞蛋在生活中是非常的常見，是一種非常有營養價值的食物，可以補充鈣質，可以提供蛋白質，可以補充我們的營養需求。雞蛋搭配燕麥一起煮粥，女人每天吃幾口，有利於身體健康，子宮乾淨了，婦科病跑了，臉色紅潤。
燕麥雞蛋粥中礦物質、維生素的含量很高，可增強免疫力，巨噬細胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，每天吃幾口雞蛋燕麥粥，可清除子宮垃圾毒素，預防婦科疾病！
燕麥雞蛋粥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐後血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用。
另外，燕麥雞蛋粥它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
你喜歡喝燕麥雞蛋粥嗎？
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