現在有許多的年輕夫婦，在有了婚姻生活之後，都會有想要孩子的想法，寶寶的誕生不僅能夠讓雙方的夫妻生活變得更加的豐富多彩，而且也會讓自己的人生目標變得更加明確，的確是非常好的。但是對於很多新手媽媽來說，寶寶的健康雖然自己十分關注，但是很多情況下卻還是感覺摸不著頭腦，不知道家裡的寶寶到底是否健康。其實寶寶如果說出現了身體的異常現象，都是會在身體顯現出來的，比如說缺鈣或者缺鋅。
鈣和鋅都是屬於微量元素，但是對於年齡較小的孩子來說，如果說出現了缺鋅缺鈣的症狀，那麼就會導致很多疾病的產生，而且每到變天的時候就非常容易產生感冒或者是其他的疾病，由於身體素質相對較差的原因，所以感染疾病的可能性也就會大大增大，因此缺鋅和缺鈣是不容忽視的。
寶寶缺鈣缺鋅的表現有哪些？
孩子一旦出現了缺鋅或者是缺鈣的症狀，首先就會表現在長牙齒比較慢的這件事情上，一般來說孩子在一歲左右就會開始逐漸長出牙齒，到了兩歲左右牙齒就已經差不多長齊全了，如果說孩子在兩歲左右還沒有長齊全牙齒，那麼這就是嚴重的缺鈣現象，應該要儘早服用補鈣的食物，並選擇去醫院進行檢查。
缺鋅的孩子還有一個非常明顯的症狀，那就是平時不願意吃東西，挑食已經是現在很多孩子的普遍習慣，如果說家裡的孩子挑食得非常嚴重，平時每到吃飯就感覺非常痛苦，甚至吃進去的東西都會出現嘔吐的情況，那不一定是孩子自身的原因，也有可能是由於缺鋅引起的，這也是父母應該要引起重視的。
有些新手媽媽由於對於這些簡單的醫學常識並不瞭解，所以當出現部分緊急狀況的時候往往不能解決，感到非常的害怕，其實孩子缺鋅缺鈣都是可以透過服用藥物以及在平時多補充含鈣和含鋅量相對較高的食物來得到緩解的。
最主要的還是自己應該要仔細的觀察，在發現孩子有任何異常的時候，應該要引起高度重視，否則缺鋅缺鈣越來越嚴重，那對身體的傷害就會開始慢慢的顯現出來，在早期的時候一般來說都不會有太大的傷害，而且許多食物當中含鋅和含鈣量都是比較高的。