這3種行為影響寶寶脊柱發育,可能長不高,比同齡人“矮”一截

親戚小敏身材高挑,老公也是大高個,兩人一起出行總是羨煞旁人的感覺。

最近聽她聊起自己的兒子,老苗才知道她的兒子居然已經都10歲了,還想誇誇她產後保養有術呢,她卻說起了自己兒子身高的問題。

這3種行為影響寶寶脊柱發育,可能長不高,比同齡人“矮”一截

原來啊,小敏說自己兒子10歲了,身高卻才一米一,以正常的孩子來說,10歲的孩子身高應該在一米三至一米四左右,更何況,小敏夫婦都是大長腿,兒子應該比普通小孩高才是,怎麼反而矮了一截呢?

小敏夫婦以為是孩子發育晚,就去諮詢了醫生,經過醫生的詢問了解,小敏才知道,是自己和老公耽誤了孩子的身高。

這3種行為影響寶寶脊柱發育,可能長不高,比同齡人“矮”一截

孩子小的時候,小兩口也不懂怎麼抱孩子,經常就是豎抱,覺得這樣有助於孩子消化吸收,卻不知道,豎著抱的方式,讓孩子的脊柱受到了損傷,導致一直沒有跟上正常的發育水平,現在孩子脊柱有些彎曲需要進行介入治療,才有可能達到正常的身高了。

小敏夫婦很後悔,明明兩人有先天這麼好的基因條件,卻因為自己的無知,讓孩子反而還沒有普通小孩的身高。

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家長3種行為,可能會讓娃長不高

1.抱姿不正確

孩子都是家裡的寶貝,一出生,家長們就總是搶著抱孩子,愛不釋手。但是抱姿勢一定要注意!剛出生的孩子,脊柱還很軟,無法支撐自身頭的重量,如果過早豎著抱孩子,就會導致孩子的脊柱彎曲。只有採取正確的抱姿才能讓孩子脊柱發育正常。

肯定很多新手媽媽會問,那什麼是正確的抱姿呢?多久可以豎著抱孩子呢?正確的抱姿是一手托住寶寶的頭部,一手托住寶寶的腰臀部位,給寶寶一些支撐以緩解寶寶脊柱會承受的壓力。一般醫生會建議寶寶3個月以後,脊柱稍微有一定支撐度了,再採取豎抱的方式。

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2.過早給寶寶睡枕頭

早期寶寶的脊椎是直的,而發育完成的成年人脊柱是很有自然彎曲的。寶寶出生不到三個月建議不要給孩子睡枕頭。過早給孩子睡枕頭,可能會導致孩子形成高低肩、探頭等不良姿態,影響脊柱的發育,從而影響孩子的形態和身高。

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3.急於讓寶寶學坐

寶寶六個月以後,脊柱有一定的支撐力了,可以適當讓孩子坐立。但此時他的脊柱還是很脆弱,不可以長期讓孩子坐立,以免脊柱彎曲,變成“駝背”。差不多讓孩子坐立十分鐘左右就要讓他躺下休息一段時間,既能讓寶寶學會坐立,又不會傷害他的脊柱。

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除了先天因素,後天怎麼讓孩子長高呢?

身高除了大部分來自遺傳,其實很多例子都證明,後天的因素也有可能影響孩子的生長髮育。我們不乏見到父母都高,但孩子矮的家庭,也有父母都不高,孩子卻很高的家庭。如果先天不高,後天怎麼讓孩子長高呢?

1.合理適當的運動

有資料顯示,同年齡、同性別的青少年,經常參加體育鍛煉的比不參加鍛鍊的孩子要高四至十釐米。讓孩子參加一些如游泳、打籃球等運動,能促進孩子的生長。

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2.保證充足的睡眠

人體的生長激素是在晚上睡覺時分泌的,尤其在熟睡時,生長激素的分泌達到峰值。所以小時候經常會在晚上有腿抽筋的感覺,這就表明正在長高。如果沒有充足的睡眠,一定會影響孩子的身高。

3.飲食均衡營養

營養不足或營養過剩都會對身體發育造成影響。所以只有保證飲食的均衡性,才能讓孩子健康成長。瘦弱或者肥胖都會影響孩子的身高。

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4.保證愉悅的心情

生長激素由腦垂體分泌,保持心情的愉悅,可以促進生長激素分泌,也就促進了身體的發育。

老苗結語:

家長們一定要主動學習、科學養娃,不要因為一點點不注意,就影響孩子的生長髮育。

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今日話題:你家孩子多久開始坐立的呢?來和大家分享一下。

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