女人常吃以下食物，子宮越來越乾淨，臉上皺紋減少，可以去試試！

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【認識黑棗的好處】黑棗含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。增強皮膚張力、消除皺紋的功效。經常吃黑棗，不僅能夠美容養顏，延緩衰老，還能調節月經不調，起到保護子宮的功效。

黑棗屬於溫補的食物，對於女性的宮寒具有非常好的療效。女性有宮寒可常吃黑棗肉，但也要有度，不要引起上火。